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热烈祝贺山林子先生《新编道德经》2019年出版发行！由华夏出版社出版发行的山林子先生最新创作的自然道德智慧教育诗集《道德智慧教育书》已与读者见面！山林子先生最新修订增补《新编三字经新编弟子规》英文版在海外出版发行! 山林子天地人自然智慧系列译著丛书之三《慧商》英文版在海外出版发行!山林子先生2019年推出自然道德智慧诗新作《雷锋赞歌唱不完》！祝贺山林子自然道德智慧教育网开播！自然道德智慧教育就是力量，时代呼唤自然道德智慧教育！山林子先生创作自然道德智慧教育诗《自然道德智慧教育四句铭》!　道德智慧就是力量，时代呼唤道德智慧教育。祝贺山林子先生修订增补《新编弟子规》。祝贺山林子先生修订增补《新编三字经》。由华夏出版社出版发行的山林子先生创作的三部自然智慧诗集《国魂颂》、《雷锋精神颂》、《慧商》已与读者见面。这是山林子先生奉献给广大读者的新年礼物。慧商就是力量，人类呼唤自然智慧慧商教育！在毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词发表52周年之际，山林子先生在继自然智慧诗《时代呼唤雷锋精神》、《时代呼唤好人精神》、《你是谁》、《雷锋告诉我》和《永恒燃烧的正能量》发表之后，于2015年3月1日，又推出新作《雷锋是什么》。为配合当前在全党深入开展的以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，在纪念焦裕禄同志逝世50周年之际，山林子先生创作的自然智慧长诗《时代呼唤焦裕禄精神》由北京华夏出版社于2014年5月在京出版发行。为贯彻习总书记讲话精神，在毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词发表五十一周年之际，山林子先生在继自然智慧诗《时代呼唤雷锋精神》、《时代呼唤焦裕禄精神》、《时代呼唤好人精神》、《你是谁》、《雷锋告诉我》发表之后，于2014年3月1日，又隆重推出新作《永恒燃烧的正能量》。山林子先生2013年3月1日推出新作自然智慧诗《雷锋告诉我》.为贯彻党的十八大精神，促进社会主义核心价值体系建设，弘扬时代主旋律，促进社会主义文化大发展大繁荣，不断提升人们的整体心身素质，建设同富裕、同幸福、同祥和的天地人间共同的美好理想、美丽家园。在毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词发表50周年之际，山林子先生在继自然智慧诗《时代呼唤雷锋精神》、《时代呼唤好人精神》和《你是谁》发表之后，于2013年3月1日，又推出新作《雷锋告诉我》。为了贯彻落实党的十七届六中全会精神，促进社会主义核心价值体系建设，不断提升人们的整体心身素质，在纪念雷锋同志牺牲50周年，毛泽东主席题词：“向雷锋同志学习。”49周年之际，山林子先生在继自然智慧诗《时代呼唤雷锋精神》和《时代呼唤好人精神》发表之后，于2012年3月1日，又推出新作自然智慧诗致传承雷锋精神的人——《你是谁》。山林子先生于2011年3月1日推出新作自然智慧诗《时代呼唤好人精神》，献给传承雷锋精神的人们。做好人，做真正的人！山林子先生于2010年5月14日首次提出为人之道六种精神！2010年5月14日，在纪念人民的好书记焦裕禄同志逝世46周年之际，山林子先生编著的《时代呼唤焦裕禄精神》在北京出版发行！2010年4月23日，在世界读书日到来之际，由中国世图音像电子出版社出版发行的大型系列丛书《智慧海》第一辑(12本)及音像制品，在北京出版发行。并在成都第二十届全国图书交易博览会上与广大读者见面，山东商务职业学院为此也在烟台举行了首届大学生读书节暨《时代呼唤雷锋精神》《智慧海》走进山东商务职业学院启动仪式。在2010年3月5日雷锋日到来之际，山林子先生编著的《时代呼唤雷锋精神》一书走进上海启动仪式，雷锋战友乔安山、原雷锋班第22人任班长吴锡有，参加了上海市杨浦区教育局举办的140所学校参加的启动仪式。在2010年3月5日雷锋日到来之际，山林子先生编著的《时代呼唤雷锋精神》走进上海启动仪式.在10月13日中国少先队建队60周年到来之际，山林子先生编著的《时代呼唤雷锋精神》一书走进南京市团市委、南京市教育局庆祝中国少先队建队60周年

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	电台《山林子做自然智慧美的女性》特别节目
	电台《山林子做自然智慧美的女性》特别节目女性朋友，大家好！又是一年春来到，天降春色万象新。春光明媚，和风拂面，一条条丝巾在街头飞舞，像彩带映出自然女性灿烂的美。自然智慧美的女性，带着自然的清纯美，走到了一起，这个世界不能没有女性，女性，是自然宇宙人类生命的繁衍者、生活的创造者。千百年来，自然女性始终担负着演奏人类和谐社会智慧乐章的重任，时刻在默默地为人类的文明进步做出自己无私的奉献。女性是爱的化身，美的天使，智慧的精英。当代展露于国际舞台上的赖斯、希拉里、阿罗约、吴仪、宋秀岩等中外政治女性，其智慧美的思想、智慧美的才干、智慧美的语言、智慧美的行为，不仅赢得了整个世界的关注和称赞，也在女性自身修养、礼仪、服装、容貌、家庭等方面，起到了引领美和示范美的作用。是自然美的心灵，自然美的容貌，自然美的微笑，自然美的情感，自然美的举止，让女性身上洋溢着灿烂的笑容，绽放出独有的气质和内涵。无论是慈祥的美、宽容的美、善良的美、乐观的美、勇敢的美、坚强的美，都是女性心灵自然智慧美的外在表现。最近，在烟台人民广播电台《女人世界》栏目里，《自然智慧美的女性》的系列讲座，让许多女性朋友重新认识自我，了解什么是真正的自然美。如果有时间，也可以到中华自然智慧女性网站，www.zhihuinvxing.com 看看《自然智慧女性书》，相信会对你提升心身素质有帮助。《自然智慧女性书》里提到：你的智慧心灵笑了，脸才会真笑。作为一个女性，不管你是从事领导工作，还是管理工作，不管你做什么职业，你和其他女性没有区别，都是一样的，都有着一颗热爱生命、关爱世界的心，都有着对人类命运关注的情怀，都喜爱自然美的生活，都希望自身的方方面面都能够体现出自身的自然的美、智慧的美，真正去做一个心灵和身体与自然完美地融合在一起的女性。今天，我将和大家从三方面进行交流。一、什么是女性自然智慧美？为什么美的核心理念是整体完美、和谐统一、心身平衡。二、当代自然智慧美的政治女性，其智慧心灵、智慧工作、智慧生活、智慧着装、智慧养颜给我们的启迪。三、一切的自然美都是从心灵开始。去做一个心灵、身体与社会和谐统一的当代自然智慧女性。（最后，介绍几款丝巾的搭配）好，下面首先谈第一方面，什么是女性自然智慧美？为什么美的核心理念是：整体完美、和谐统一、心身平衡。《自然智慧女性书》里提到：做自然女性，做自我女性，做智慧女性。美的核心理念是：整体完美，和谐统一，心身平衡。那么，怎样才能达到自然和谐的生命和生活状态呢？在自然宇宙里，处处是自然生命的赞歌。千百年来，人类在自然美的怀抱里，沐浴着阳光雨露的滋润，顺应着自然，来和谐山川，和谐江河，和谐海洋，和谐社会，和谐人类。自然，就是我们，我们，就是自然。我们和自然本来就是一个不可分割的整体。对自然宇宙来说，一切都是美的。在她那里没有什么丑和美之分。日月星辰，山川河流，花草树木，一切都是自然的，都自然地呈现出一幅幅天地自然大美的画卷。在人类看来，宇宙是美的，大千世界是美的，万物生长是美的。只要我们善于用智慧去发现，美，无处不在，无处不有。美，就是生命力。自然规律赋予了大自然四季变幻、万物生长、人类的勤劳创造等，万事万物充满灵性的生命和美的特质，这些自然的美，永恒的美，是人类的心灵、身体和大自然的完美融合统一，是美的至高境界。所以，美的最高境界是自然，自然就是和谐，而和谐，就是美的完美状态，美的完美状态，就是一种自然状态。自然状态，就是宇宙自然的完美状态。如果每一个女性，都去做一个自然人，自然地生活，每一天都是自自然然的样子，自然的生活状态，与天地自然和谐，与社会自然和谐，与家庭自然和谐，与自我自然和谐，这样的女性不就是有智慧的女性吗？为什么对于人来说，却又常常分出这是美的，那是不美的，这是好的，那是坏的。因为人的心灵感受不同，所以，对事物的自然之美的认识和喜好也就不同，也就会分来分去，看不到事物的本质，既她本来的样子。这就像有的人喜欢红色，有的人喜欢绿色，有的人喜欢白色，究竟谁对？谁不对？谁美？谁不美呢？其实，都一样。用人自己的眼睛，去认识事物，不一定是事物的本质，事物的本来的样子。回归自然才是。我们每人都有一把自己对美的标准的尺子，去衡量她所看到的、听到的、闻到的，请问，这个标准就是标准吗？是自然的标准吗？符合自己的审美标准的，就是美的，不符合自己的审美标准的，就是不美的，就是丑的。这其实都不是自然的，不是自然本来的样子，不是自然美的本来的真实面目。怎么办？《自然智慧女性书》告诉我们，回归自然，回归自我，回归心灵。摘下你自己的眼镜，回归美的源头——自然。回归自然本来的样子，自然本来的样子，就是美的。美，就是自然，就是和谐。朋友们，当一个女性自然的时候，她是最美的。她自然地说话，自然地交往，自然地生活，自然地工作，这样的女性，谁不喜欢，谁不觉得和她在一起舒服自然，毫无功利之心。当你美的时候，你一定是和谐的，你和谐的时候，你一定就是平衡的，一定是心灵和身体都保持在一种平衡的状态。如果每天都保持心身平衡的状态，心平衡，身平衡，生命必然平衡。你还会因为外界的干扰，而郁闷吗？你还会因为老公或孩子的问题，而选择跳楼吗？你还会因为人际关系紧张，而头痛、失眠吗？你还会因为各种压力和生气上火，而得癌症吗？你还会因为达不到自己的想法，而觉得活着没有意思吗？自然智慧美的女性，因为有智慧，所以，她会自己救自己，自己调整自己，自己提升自己。保持心身平衡，心平衡，人的身体才会平衡，心平气和，才能整个生命平衡。总想从别人那里索取什么，总想按照自己的意愿做事，只能给自己带来痛苦和烦恼。在这里，提醒大家，一定要学会认识自我，了解自我，明白自我，一定要先管理好自己，先让自己的心身素质得到提升。千万不要自己还是瞎子的时候，就给别人指路，那会把别人引到坑里的，别人也不听你的。自然宇宙春暖、夏热、秋凉、冬寒，这就是自然规律，顺应她。生老病死现象，这是自然规律，顺应她，坦然面对就是。自然智慧美的女性，在自然宇宙规律面前，总是保持一颗平常心，该怎样就怎样，自自然然，从来不逆着自然宇宙规律。这就好象冬天来了，去穿上棉衣，会保护自己，就是有智慧。外面下起大雨，打上一把伞出门，打伞就是有智慧。下面谈第二部分，当代自然智慧美的女性，其智慧心灵、智慧工作、智慧生活、智慧着装、智慧养颜给女性的启迪。自然智慧美的女性，从来都是把自己个人的前途、命运与民族复兴、国家富强紧密结合起来，她们活着不是为了自己，工作不是为了自己，而是为了整个世界，为了人类社会生活的更加美好。创造崭新的业绩，谱写时代的篇章。高素质的自然智慧美的女性，以自身的智慧、才能、学识，赢得了男性的赞赏。在2008年中国妇女第十次全国代表大会上，许多男记者发现，中国女性代表无论从思想、行为、语言、外表都有了新的变化，身上洋溢着自然美的气息。到会的１２８０名女性代表，她们既亲切，又自主，言谈温婉有力，表情舒适自然。衣着打扮完全脱离了过去正统、古板、严肃的风格，穿在身上的衣服，显得既得体端庄，又清雅时尚。一举一动，都显现出中国当代女性的形象，她们是中国当代女性展示给世界的一张名片。如今的女性不仅要用一个肩膀承担着孕育生命的重担，还要用另一个肩膀去承担社会的责任。当一个女性能回归自我，做真正的自然的自己的时候，当她能够把自己该承担的各种角色，比如：母亲、妻子、女儿自然地融化在自己的心灵、身体、语言和行动中，化育在家庭、事业和社会中的时候，她就是自然宇宙美的女性，她想的、说的、做的都是一个整体，所以，她保持自己各方面的和谐平衡。《自然智慧女性书》里告诉女性，如果要达到自然智慧美，就要注重自己的心灵自然、身体自然与社会、家庭自然的完美融合。当今具有智慧美的政治女性、文化女性、经济女性，她们从家庭到事业，从处世到交往，从做贤妻良母到自我人生价值的实现，都是合乎自然的样子，不仅自己过得舒服，还给别人送去了幸福和快乐。在工作上，她们能做好自己的本质工作，服务于社会，回报于国家，在家庭中，她做贤惠的妻子，孝敬的女儿，慈爱智慧的母亲。在仪表上，梳妆干净、着装和体、时尚开放。一个女性优雅的举止、文明的语言、良好的素养；一个女性青春的美、气质的美、内涵的美、慈祥的美、宽容的美、善良的美、乐观的美、勇敢的美、坚强的美，这些都是心灵自然智慧美的外在自然表现。走进自然智慧美的女性，我们发现她们活着不是为了自己，而是为他人做点什么，为整个人类社会做点什么。甘于奉献，甘于忘我，保持自然和谐之美。如：赖斯、希拉里、阿罗约、吴仪、宋秀岩等，自身都具有与时俱进的新思想、新理念、新观念。她们以自身的智慧、学识和行为，赢得了整个世界的关注和称赞。境界美的女性，如：南丁格尔、海伦•凯勒、林巧稚，她们的无私奉献美，曾经感动了无数人的心。她们不仅推动了人类社会发展和文明进步，也实现了自己的人生价值。当代文化女性秦怡、杨丽萍、彭丽媛、杨澜、倪萍等，她们美的语言、美的形象、美的行为，也再现了她们自身的智慧、纯洁和善良。她们克服了比男性更多的压力和困难，在自己的领域取得了注目的成就，她们自然地将自己的自然生命融入社会、工作、家庭当中，和谐地完成着社会赋予自己的各种自然角色。该做什么就做什么，都是自己该做的、能做的，平凡却又不平凡。当代的优秀女性，不仅具有领导才能，还在引导女性自身修养、礼仪、服装、容貌、家庭等方面，起到了示范美的作用。从心灵、身体到外表的整体完美、和谐统一，给女性们做了典范。曾担任国家副总理的吴仪，被称为“铁娘子”。吴仪的机敏、睿智，给世界留下了深刻印象，她直截了当的强硬作风，赢得了谈判对手的尊敬，几乎所有与吴仪交过手的人都对她赞赏有加。美国财长保尔森称赞吴仪是中国人民的杰出代表，形容她是“魅力天成”。美国前商务部长说，吴仪的脸上总是带着微笑。她头脑敏捷，思维缜密。与吴仪交锋过的对手，都十分敬畏她。称她在大场面直率强硬，是一位极其坦率的国家利益的维护者。她坚定捍卫国家利益，从不妥协，但在处理具体细节问题上又表现得很灵活。吴仪，是一位有吸引力的漂亮女士。爱美天性却和别的女性没有什么区别。她出现在任何公众场合，总是衣着典雅，花白的头发梳得一丝不苟。吴仪说：“我的服装有些式样是我自己设计的，然后找设计师做。在国内我不是很讲究，但有外事活动和出国，就得参加一个活动换一套衣服。这代表中国女性的形象，不单是个人的问题。” 国家强大，是实干出来的，不是空想出来的。她崇尚实干。形容自己第一是肯干，第二是干一行，学一行，爱一行。要善于找到自己的平衡点。一旦找到了，别人就不能动摇。她说，我退下来后，希望你们完全把我忘记。清水出芙蓉，天然去雕饰。自然天成，美丽天成。当代政治女性赖斯，她不仅是黑人的骄傲，也是女性的骄傲。她被评为美国2008年度魅力女性。人们说赖斯是世界上最有权力的女人，赖斯说，我更愿意做美女。她的美，就是整体自然，整体完美，和谐统一。赖斯很自主，也很自信，她气质高贵，才思敏捷，大胆时尚。作为50开外的女人，依然衣着得体、韵味十足，有苗条的身材，几乎没有皱纹的光洁肌肤，喜欢穿色彩艳丽的合体套装。赖斯，能弹一手好钢琴，喜欢美式橄榄球，看体育比赛。她说，我的工作就像一个乐队里的钢琴师，是乐队的一分子，而这个乐队只有成为一个整体，才能奏出美妙的音乐。她说：“我不成家是因为我从来没有碰到过任何想与之共同生活的人。我认为，我在生活中保持了平衡。我不是一个工作狂，我也有休闲时光。” 赖斯，因为职业关系，常身着黑色的职业套装，曾打造出国务卿亲切可人的外交形象。黑色套装十分优雅和大方，同时又是提亮肤色的好帮手。显出职业女性的干练和自信。美国现任国务卿政治女性希拉里，是一个在美国活跃的政治女性，也曾是白宫里的第一夫人，给人的感觉是干练活跃，聪明坚决。当她演讲时，看着你的时候，好像把你看做世界上最宝贵的东西。用真诚和热情去感染大家。杨澜在与希拉里简短的采访中，她能强烈地感受到希拉里灿烂笑容背后不断追求卓越的勇气和坚韧。希拉里的魅力在于，她不仅有勇气接受挑战，同时也有勇气接受失败。希拉里竞选总统候选人面对失利时，仍旧表现出积极的态度和强大的工作热情，并且在演讲中鼓励女性去争取更大的成就，她说，作为一个女性参选人，大家觉得这很了不起。但如果有了我这第一次，以后人们认为女性参选不是什么了不起的事情。我觉得这才是我做的了不起的事情。希拉里，高雅大方的着装，也让她显得精神焕发，让别人对她产生信任。希拉里，用花丝巾打破黑色套装过于正统沉闷的特点，很好地映衬出一位女强人形象。时尚却不夺目，很好地映衬出一位成功而具有魅力的女强人形象。《自然智慧女性书》里提到，当今女性，其自我心身素质的高低与否，直接关系到她们事业工作的顺不顺利，直接影响了她的家庭生活幸福不幸福，直接决定着她的人生状态快乐不快乐。宋秀岩，是目前中国惟一的女性省长。她挺拔的身材、优雅的举止，一袭得体的黑色职业装配上水红色衬衣，显得干练而又不失女性的柔美。她是一个事业有成，热爱家庭的令人羡慕的智慧女性。面对大家的关注，她总是低调谦逊。她不喜欢被强调这种“唯一”。在青海，宋秀岩爱下乡是出了名的。白天坐着四处透风的北京吉普东奔西跑，晚上睡在一个烧牛粪的炉子旁边，半个月都没地方洗澡。宋秀岩说，我挺过来了，大家都讲女性是弱者，但是我倒觉得女性往往能表现出更加坚强的毅力。女性不是心胸狭窄的人，母爱是最博大的爱。宋秀岩不愿意去刻意地追求某种形象，她说，女性的柔和，就是融合，就是包容，就是理解。作为女儿，她时时以孝为先。哪怕只有几分钟，都要和父母聊一会儿。她不仅没有冷落家庭，而且在邻居那里堪称典型的贤妻良母。作为妻子，她只要回到家里，第一个任务是先进厨房。无论是做干练的女省长，还是做优雅的家庭主妇，都是称职的。她说：“我要竭尽全力为人民服务，同时也应该像普通女性一样，尽一个妻子、母亲和女儿的责任。家庭和事业不矛盾，不应该像有些人的偏见，认为女性从政或承担更重要工作，就会不顾家，没有女人味。 2008年刚刚入围“第七届中国十大女杰”的 85岁的秦怡女士，依然雍容端庄、清秀美丽，作为一位老电影艺术家，虽已年过古稀，却依然清醇美丽，大大的眼睛还是那样令人难忘。秦怡，不仅有自然智慧艺术美的天赋，同时，也是一位普通的、坚强的、伟大的母亲，她能数十年如一日，守着自己的家，悉心照料患有精神分裂症的儿子。因为她有一顆纯洁善良的心，所以，她坦然接受了命运的挑战。她说，我的儿子是个低能儿，我必须给他加倍的爱！无论遇到怎样的生活状况和命运安排，只是接纳她，高兴地顺应她，而不能埋怨命运不公。秦怡的美，是自然的，她的美不过于修饰，保持自己本来的特色。秦怡说：“我不觉得自己老，还在努力工作。在家里上上下下，粗粗细细的活儿都干，给儿子洗头洗澡，吃剩饭剩菜。”她就是这样简单朴实，过着普通人的生活。爱的无私奉献就是美，爱，就是不自私，不索取，不计较。爱，就是帮助别人。只有真切体验到爱的真谛，才能自然流露出自己爱的清泉。爱，不受年龄限制，不受地位困顿，爱就在眼前。真正做到人心不老，生命不老，精神不老。这就是美，就是和谐，就是自然。美总是透露着自然智慧的灵性，展示着自然智慧生命的真谛。自然天成，就是天然无痕，就是真情实意，就是自然纯真，就是人类的真善美。一切都是天然，一切都是天成，一切都是本来的样子。《第三部分：一切的自然美都是从心灵开始。去做一个心灵、身体与社会和谐统一的当代自然智慧女性。》爱美是人类的自然天性。人类一切的美，都应该从从心开始。一个人的自然相貌，与生俱来，自然天成，就是她自己本来的样子。一个人心里想的，都在脸上写着。脸庞，是一个人情感的凝固，一个人自然心灵的写照。那些自然智慧美的女性，她的自然的文化，自然的品位，自然的言语，自然的举止，自然的容貌，自然的肤色，自然的表情，都体现在整体完美，和谐统一，心身平衡之中。让别人越看越觉得美，越看越有品味，因为容貌的美，来自人的心很自然，很灿烂。美容养颜，应该从心开始。心不老，人不老。看到有的老年女性，虽然已经70多岁了，却活得有滋有味，精神焕发，因为她们不怕老，也不觉得老，思想不老，心不老。不管目前我们从事什么职业，正在做什么，是女领导还是女经理，是女教师还是女大夫，是母亲还是妻子，都要体现出一个自然人的本来的样子，自然的心灵，自然的气质，自然的面容。如果一个女人，整天忧郁烦闷，看上去死气沉沉，那么，即使给她穿上漂亮的衣服，涂上一层化妆品，就能改变她的心灵了吗？就会让她快乐起来吗？没有一点生命力和感染力，美从哪里来？越看越没看头，越看越不自信。《自然智慧女性书》告诉我们，美容就是自然美，而自然美就是自然心灵、自然肌体和宇宙自然状态完美融合的境界。达到自然美的境界时，心灵和肌肤会有什么感受呢？答案肯定是舒服。完美肌肤的呵护需要坚持不懈，只有长期为肌肤进行基础保养和调理，才会尽可能长久地保持肌肤完美的状态。而肌肤美最重要的是由内而外的调养。许多女性整天在忙着美容，还要让心灵先“美容”起来吧，还是让心先笑起来吧，这叫“智慧美容”。外部美容，既我们的面容，固然也重要，但一个人真正美起来，还是她的心灵美最重要，尤其在当今竞争激烈的社会，很多女性忙忙碌碌得不到休息，吃不好，谁不好，老的很快，三十多岁头发就白了。如果一个女性心灵不美，就需要静下心来思考，我将怎样调整和修复心灵，将蒙上一层灰尘的心灵彻底打扫干净。这也就是女性要去思考的问题，不能一说美容，就是吃什么，喝什么，保养什么。而应该从心开始，保养自己的心灵，恢复自己的年轻态，自然地生活，自然地交往，自然地美容。人为的雕琢、人为的装饰，假的东西，当成真的有生命力的东西，就像一盆真花，一盆假花，谁更自然，更有生命力呢？美容的根在心灵自然，想修去面孔的皱纹，首先，要修复心灵的皱纹。追求心灵的美容并不拒绝面孔、身体的美容。外在美容可以遮掩衰老，却不能阻挡衰老。要想延缓衰老，最好的办法是多做些“心灵美容”，颜面的年轻只是一时，心灵的年轻却是一世。皮肤生命，是靠心的平和，提供血液、经络、脉络供养细胞活力、营养，使细胞保持健康、活力，皮肤看起来就红润、光滑、亮泽，无雀斑、无粉刺、无痤疮、无灰暗。当心与自然同体，不再有妄念、不再有分别心，心身达到自然平衡，皮肤就会光亮美丽。美容从心开始。一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。女性心里苦闷，面容就憔悴，就会长斑和皱纹。当我们改变了自己的心灵，别人也会跟着改变。智慧着装：服装，是人类的第二皮肤。她像一层保护膜，轻轻附着在天然的肌肤上，人类离不开服装，这不仅是因为服装可以起到保护身体，保暖、遮盖的作用，也因为服装代表着人类的文明与进步。透过服装，我们会看到社会发展状况，人们对自然美的时尚把握、艺术欣赏水准以及生活状态。自然为美。自然的服装，配上人的自然的肌肤，给人的印象就是自然完美的整体，身体与服装和谐统一。也就是说，一个人的自然心灵、自然身体与自然服装存在着微妙的联系，只有完美、和谐、统一，才能合乎美的自然规律——自然。人的心灵是可以改变的，人的服装服饰是可以搭配的，一味地效仿，必然找不到真正的自己。所以，每个自然智慧美的女性，要去寻找适合自己气质和形象的服装，不要盲目地一窝风地追赶什么时髦。我们每一位女性都是一个自然的独立的自我，是全世界六十亿人口中的一个，是别人无法替代的一个。你的身体，就是你自己的，你的身材不可能与别人一样，面容不可能与别人一样，肤色不可能与别人一样，气质性格不可能与别人一样，生活环境不可能与别人一样，修养不可能与别人一样，心灵世界不可能与别人不同，既然这样，我们的着装怎么能与别人相同呢？这就是同样的服装，穿在不同人身上，给人的感觉和效果不一样的道理。明白了这个道理，你就去发现自己，找自己好了。记住，感觉好与不好，是你自己的心灵在作怪，对别人来说，无所谓。烦恼是自己的心灵在感应，美也是自己的心灵在感应。所以，一切根源在自己，在于自己没有智慧，不能用智慧心灵去面对生活中的问题，对女性着装问题同样也需要智慧对待。　　那些没有智慧的女性，在选择服装上，表现出愚痴态，一种是永远不满意现有的服装，总是看着别人的服装多，服装好，于是比较来，比较去，羡慕，嫉妒，跟风，花费了大量的时间和金钱逛商场，头脑一热，购买了一大堆衣服，回来一试，总是不满意。自己无止境的欲望，到头来还是添不满那个欲望的黑洞，烦恼和痛苦就来了，于是，总是抱怨自己没有衣服穿。自然智慧美的女性，因为了解自己，在着装问题上，就会体现她平静地自然的智慧态，了解自己的生命是由心灵和身体组成的，明白真正的本我，就是自然，身体也是自然的一部分，就会自然地去买自己该买的合适的衣服。女性一定要明白自己，明白所从事的工作的性质，自己的家庭状况，自己家的生活水平，自己的身材特点，自己性格特征，自己的身体状况，就会适时、适宜、适当地选择适合自己的服装，决不会因为别人的服装与自己的不同，分辨出个好坏，而产生不愉快的心情。所以，自然智慧美的女性，能够自然地处理好婚姻问题、工作问题、生活问题、家庭问题，也同样以自然智慧态，正确面对自己的着装问题。自然美，从不索取，也不占有。自然美，就像太阳，自然而然地发着光和热。自然美，不需要人为干扰，人为管理，如果人类不去贪婪自然美，自然美，会永留心间。让我们拥有自然的心灵，光泽的脸庞，平衡的皮肤，和谐的人生吧。烟台电台每周一、周三、周五下午的103下午茶《女人世界》栏目，开办《山林子做自然智慧美的女性》专题讲座，欢迎大家收听，也欢迎大家登陆《昆仑山》网站www.kunlunshan.net、中华自然智慧女性网www.zhihuinvxing.com，浏览《自然智慧女性书》。 —————————————————— 自然智慧美的女性与自然美的核心理念整体完美、和谐统一、心身平衡。通过讲述当代自然女性美的特点，观赏展露于国际舞台上的当代的政治女性、经济女性、医学女性、文学女性、艺术女性、教育女性、美学女性等形象图片，知道这些女性，自身具有着与时俱进的新思想、新理念、新观念。如：赖斯、希拉里、阿罗约的整体完美、和谐统一。从思想、服装到举止。自然智慧美的女性人物的境界美，打动了世界人民的心。她们不仅推动了人类社会发展和文明进步，也实现了自己的人生价值。如：南丁格尔、海伦•凯勒、林巧稚，以自身的智慧、学识和行为，赢得了整个世界的关注和称赞。当代的政治女性吴仪、宋秀岩顺应时代的潮流，不仅具有领导才能，还在引导女性自身修养、礼仪、服装、容貌、家庭等方面，起到了示范美的作用。自然智慧美的女性人物的语言美、形象美、行为美，再现了她们自身的纯洁、善良和优雅。她们通过自我生命的体悟，以及现实生活的一次次提炼，真切感受到自然智慧美的深刻含义——就是自然。她们是自然人、智慧人、和谐人。（如：秦怡、杨丽萍、彭丽媛、宋祖英、杨澜、倪萍等典型家庭自然美的事例），她们是心灵、身体与社会和谐统一的当代自然智慧女性代表。女性，在全国人民代表大会这一国家最高权利机关中，发挥着越来越大的作用。目前，有635名女性代表，当选全国人大代表，有29名女性当选全国人大常委会委员，成为十一届人大重要组成部分。在我国最高权利的国家组成中，越来越重视女性比例。选举法规定，全国人大代表大会和地方各级人大代表中，应有适当数量的女性代表。女性代表的比例也在逐年提高。目前，女性全国代表占代表总数21％。一批女性代表，在认真履行着自己的职责，成为媒体焦点。有关专家表示，最高国家权利中，女性代表发出的声音，有利于保障广大女性在政治、社会、经济、文化和管理各项事务中的权利。陶华碧代表，是从农村妇女发展到企业老总的女性。她说，天大的困难，一挺就过去了。全国人大代表、贵阳南明老干妈风味食品有限责任公司董事长陶华碧，谈到金融危机下企业面临的困难时，用一句朴实的话鼓舞着大家。从农村走出来的十一届全国人大代表陶华碧正是这个“老干妈”辣酱的创始人。这个没有多少文化的农村妇女，通过脚踏实地的努力，白手起家，创办了一个私营大企业。陶华碧为人厚道、富有同情心，曾资助某工厂子弟学校的一名学生读书。这名学生便亲热地叫她“老干妈”，久而久之周围的人都跟着这样称呼她。后来，她的产品也因从不掺杂使假、不缺斤少两，被消费者叫作“老干妈”。“老干妈”很倔强。“我要对得起消费者！”“没有大国哪有小家？”“最困难的时候我要坚强。金融危机使许多农民工找工作成了难题，但这并不可怕，农民工一样可以通过自己的努力和聪明智慧闯出一条路。” 杨秀华代表，认为提高农民文化素质要从妇女抓起。她是河北省承德县下板城镇朝梁子村党支部书记，对农村文化建设非常关注，认为提高农民文化素质要从妇女抓起。“妇女在当今的中国农村家庭生活中占据着重要地位，现在村里多数成年男性去外地打工了，妇女是村里的中坚力量，在家里还要承担着抚育孩子的重任。妇女文化素质上去了，肯定会带动孩子素质的提高，带动一家人素质的提高，相应地村里的文化素质也都会提高。”平时在农村很多妇女每天都处于比较自由散漫的状态，农忙的时候种地挣钱，农闲的时候就是看电视、聊天，看书学习的几乎没有。需要引导组织农村妇女集中学习提高文化素质。 “我们农村妇女有时间，也有学习的需求，还能影响全家。如果从妇女抓起提高农民文化素质，将是事半功倍的好事。” 全国政协委员关牧村接受新华网记者采访，她说，中国妇女的地位越来越高了，同时自身的修养也在不断提高，在各个行业所作出的贡献也越来越多，“希望妇女同胞姐妹们，不断学习、不断提高，不辜负家人、社会、祖国对我们的期望”。作家张抗抗说，现在网友中有很多女性，这是女性增加知识、和外界交流很好的一个渠道。她希望女性朋友能够网上成长。叶乔波委员认为，全体女性一定要自立、自爱、自强，和男同胞们一道战胜金融危机，希望我们的女同胞越来越美丽。政坛女性:淡定与从容顽强与坚韧长久以来，政坛一直被视为男人的地盘；但如今，人们时常能在一片西服的“海洋”中搜寻到几抹亮丽的身影，她们身着鲜艳裙装、淡定从容地现身国际舞台，代表自己的国家发出声音。正是这些闯入“禁地”的女性领袖给阳刚气十足的政治世界注入了不少感性与温情。爱尔兰总统玛丽•麦卡利斯：因丈夫而美丽在爱尔兰女总统玛丽•麦卡利斯身上，人们感到更多的是平和与亲切的气息，而非一般印象里咄咄逼人的女强人形象。麦卡利斯待人热情，喜欢手工编织，曾戏称自己是世界上唯一会织毛衣的总统。１９５１年６月，麦卡利斯出生在北爱尔兰首府贝尔法斯特，是家里９个孩子中的老大，自小聪明好学，极有主见。１９７３年她毕业于贝尔法斯特女王大学，次年获律师资格。担任总统前的麦卡利斯经历丰富。她在爱尔兰国家广播电台当过记者和主持人，并出任过贝尔法斯特女王大学常务副校长和该校法律研究院院长。１９９７年１０月，麦卡利斯被选为爱尔兰第八任总统，并于２００４年１０月在没有竞争对手的情况下顺利连任，任期７年。她是爱尔兰历史上第一位来自北爱尔兰的总统和第二位女总统。麦卡利斯曾于２００３年１０月访问中国。就在访华前夕，麦卡利斯在都柏林总统府接受新华社记者专访时说，之所以走上总统生涯，是因为她认为自己有责任为推动北爱和平、在互相仇视的两个教派之间搭建一座“桥梁”。干练睿智的麦卡利斯在忙于国事的同时十分注意兼顾家庭。她与丈夫马丁•麦卡利斯育有两女一子，有空时她会亲自给孩子们缝补衣服，偶尔也为他们做一顿丰盛的饭菜。当有记者问她是怎样保持美丽时，麦卡利斯微微一笑：“那得感谢我的丈夫，是他无微不至的照顾，让我永远能展现出最美丽的一面。” 　　阿根廷总统克里斯蒂娜说：当女总统不容易。有当代“庇隆夫人”美誉的克里斯蒂娜•费尔南德斯已经在阿根廷总统大选中胜出，从“第一夫人”变身国家元首，接替她的丈夫、上任总统基什内尔，成为阿根廷史上第一位民选女总统。　　克里斯蒂娜聪敏机智，办事雷厉风行，以敢言见称。在丈夫当选总统后，克里斯蒂娜曾正告媒体：“不要叫我第一夫人，叫我第一公民。”今年２月１９日，克利斯蒂娜刚刚度过５６岁生日。被问及年龄时，这位仍喜爱穿短裙和高筒靴、钟情名牌皮包和皮鞋的总统会幽默地回答：“５加６。” 　　克利斯蒂娜曾半开玩笑地抱怨丈夫基什内尔从未送过她生日礼物。不知道这位“不称职”的“第一先生”会不会借妇女节之际弥补自己多年犯下的“过错”，送上一份迟来的礼物。　　乌克兰总理尤利娅•季莫申科：政坛之路多坎坷　　尽管与克利斯蒂娜同样享有“美女”之称，但现任乌克兰总理尤利娅•季莫申科的从政之路却似乎更加坎坷。　　１９９６年，３６岁的季莫申科以“天然气公主”之名、携巨额身家步入政坛，先后两度当选乌克兰议员。１９９９年１２月，季莫申科出任政府副总理，主管能源部门工作，其间展现了卓越能力，不仅漂亮地解决了拖欠俄罗斯的数十亿美元债务，还恢复了乌与其他国家在机械制造、管道工业等领域的关系。　　然而，在能力获得肯定的同时，季莫申科也面临着来自国内和俄罗斯有关涉嫌走私等罪名的指控。在２００１年至２００５年间，季莫申科被解除副总理职务，度过了４２天的牢狱生活。　　然而，沉重的打击只会成为昔日“灰姑娘”成长道路上的一次磨砺。其后，季莫申科愈挫愈勇，两次出任政府总理，而这都与尤先科这个名字紧密相连。２００５年２月，即乌检察机关因证据不足停止对季莫申科调查仅１个月后，季莫申科被她的橙色革命“盟友”、刚上台的乌克兰总统尤先科任命为政府总理，可惜两人的合作仅持续８个月就宣告失败。同年９月，尤先科以政府工作不力和缺乏团队精神解散了季莫申科政府。　　时隔两年，季莫申科卷土重来，领导她的党派季莫申科联盟赢得议会４５０个席位中的１５６席，随后同拥有７２个议席的“我们的乌克兰－人民自卫”联盟组成议会多数派。２００７年１２月，乌克兰议会以举手表决方式批准季莫申科再次出任政府总理。　　再任总理的季莫申科仍以她标志性的金色盘发示人。尽管与尤先科的“口水战”，以及近期俄乌间“斗气”之争均将她推到了舆论的风口浪尖，但看看下面著名的“季氏语录”，我们便会知道，这个从小喜欢踢足球、具有强烈领袖欲望的美丽女子决不会退缩：　　在议会选举中胜出：“我不是受欺负的小姑娘，我是战士，不会屈服。” 　　第一次被罢免总理职位后：“所有人都知道我当总理时在办公室旁的房间放了一张小床，在那里度过了不少夜晚。离开时我对尤先科开玩笑，‘别动那张床，过几个月我就回来了’。” 是自然智慧女性博大的爱，纯净的心，高贵的美，辛勤的劳动，一次次撩拨美妙的心灵琴弦，一次次在天空涂沫绚丽的彩虹，一次次在土地上播撒春天的绿，一次次用大爱赶走邪恶、丑陋、自私和争斗。智慧美的女性，以纯洁和善良，繁衍和创造了人类社会、家庭、自我的安宁与幸福，她们的到来，就像一群群白色的和平鸽，在湛蓝的天空自由飞翔，她们是自然宇宙美的和平天使，她们的那颗返朴归真的心，祈祷和希望人类社会更加和谐和美好。不管人类给予女性怎样的赞美和尊敬，不管历史上有多少智慧女性创造了神奇的历史和故事，不管自然赋予女性多少自然的灵性和使命，走到今天，21世纪的今天，我们人类从自然宇宙里，已经感悟和发现人类自然美的本质——就是自然。所以，在21世纪，探讨女性的自然智慧美，就是去带领女性们一起去寻找美的源头。去发现美的本质，自然本来的样子。时光能使年轻变得苍老，也会使苍老变得年轻。那些愚蠢的人总是在回忆和后悔中消耗时间。可这又有什么用呢？只有那些用秒来计算生命的人，才会成为世界上最长寿的人。只有那些在惊涛骇浪中求生之人，才最懂得平静大地之可贵。真正老不老是看你的心，你的心老了没有。你的处世，你的世界观，你的语言反应能力，你的一切生命状态就是心理状态，你现在应该是一个什么样的心理年龄的状态。我们的心永远是保持一颗自然的、天真、活泼、灿烂的童心。　英国80岁“奶奶模特”缔造T台神话众所周知，模特这个行业是靠吃青春饭的，三十几岁还能活跃在T台上女模特屈指可数。然而，英国一位“超级祖母”打破这个常规，成为史上年纪最大模特。现年81岁的她不仅身材完美，还大受世界名牌青睐。　　81岁高龄缔造T台“神话” 　　81岁高龄的达芙尼•沙尔菲从未做过任何整容手术，每天她依靠走秀能赚到1000英镑。这在万众瞩目且竞争激烈的模型界无疑是一个“神话”。已是4个孩子祖母的沙尔菲，现在仍是诸如杜嘉班纳这样国际大品牌争相签约的头号模特人选。沙尔菲被誉为时尚杂志《名利场》头号封面模特。　　沙尔菲透露，早在20世纪50年代，她在朋友的劝说下，参加了一场模特大赛，并最终夺冠，成为一个小有名气的模特。随后她开始了模特生涯，签约了世界名牌“约翰•刘易斯”。那时的她体重70多斤，三围分别是36-24-37。如今60年过去了，她的体重轻了一些，但三围却保持得非常好：36-26-36。自信满满的沙尔菲笑称，虽然腰围粗了一点，但不影响走秀。　　年轻时的沙尔菲　　结婚生子差点毁了事业　　沙尔菲活跃在T台近60年，但其中也曾遇到坎坷。　　当年在到了结婚年龄时，沙尔菲不顾身材走样的危险，毅然选择结婚生子。在生下了3个孩子后，沙尔菲没有就此放弃模特职业。她一边照顾孩子，一边继续自己的模特梦。虽然沙尔菲卖力地工作，但随着年龄越来越大而且又是已婚身份，沙尔菲的事业陷入低谷。　　1998年，在一次走秀中，沙尔菲被评为“第一模特”。从那以后，她的事业出现了转机，又像以前一样成为大品牌的签约模特。　　坚信自然才是美　　谈及如何保持身材，沙尔菲表示自己经常练瑜珈。还有最重要的一点是多吃水果蔬菜、多喝水。此外，不要刻意减肥。“现在很多女孩想让自己苗条，所以想尽办法减肥。但是她们没发现，减肥后看起来不健康，没有活力。自然才是美。” 　　步入老年的沙尔菲凭借依然完美的身材，迎来了事业的高峰期。沙尔菲将自己现在的受欢迎度归功于满头银发。“我的头发是我的财富和资本，它让我看起来特别有吸引力，也让我如此得与众不同。很多年轻的模特都羡慕我，但是她们不会嫉妒我，因为我对她们不会造成任何威胁。我会一直当模特，直到没人再用我为止。我喜欢当模特，这个行业很有意思，它让我看起来年轻！” 回归自然在心路，心中太阳更灿烂。人的年龄，是自己给自己的画地为牢。请问，人类的愚蠢无知与年龄有关吗？诚信尊严与年龄有关吗？解决问题与年龄有关吗？孤独恐惧与年龄有关吗？痛苦烦恼与年龄有关吗？70岁就称老吗？100岁就是稀奇吗？30岁就年轻吗？如果说心灵的年龄可以无限延长，那么只有心灵世界才是自家的宝地，我们的生命永远是自然之骄子！生命规律密码的钥匙，就在每个人自己手里，只有自己发现自己，自己打开自己的密码箱。人类的生命都是一样的，八十岁和八个月的生命状态是一样的，关键是人的生命的生存质量，你活100岁活得不开心，还不如活50岁，天天都开心，这个道理大家都懂。自然智慧美的女性，知道自己回归到自我本来的样子，保持自我自然的样子，所以，她始终是年轻态，人心不老，生命不老。

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