| 【问题】: |
智慧养生调整平衡采访（五）
[作者：221.0.95.*](687) |
2005/8/16 17:51:00
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| 【内容】: | 王秀梅:烟台市国土资源局公务员 49岁
她几乎每年一到夏天,就内分泌失调，心情烦躁、耳鸣心慌、脚腿肿胀。
每天睡觉前，就运用山林子心身平衡法调整身体后，心安气定，全身放松，很快进入深度睡眠状态。一觉醒来，精神愉悦，气脉畅通，肿胀消失。
她的感悟是：智慧养生，必须心正、气正、脉通，才能够全身舒畅，平衡心身。
正如山林子先生智慧养生书里所说的那样：
避暑有妙法，
不在泉石间。
宁心无一事，
便到清凉山。
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| 【自然回复】: |
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王秀梅: 女 49岁 烟台市国土资源局公务员
她过去几乎每年一到夏天,就出现内分泌失调，心情烦躁、耳鸣心慌、脚腿肿胀等病症。
后来每天睡觉前，通过运用“山林子心身平衡法”调整身体后，已能做到全身放松，心安气定，很快进入深度睡眠状态。一觉醒来，精神愉悦，气脉畅通，现在，心情烦躁、耳鸣心慌、脚腿肿胀等症状均消失的无影无踪。
她的感悟是：正是通过学习了《山林子智慧养生学》，才使我达到了心正、气正，血脉才会通，才能够得到全身舒畅，心身平衡。
正如《山林子智慧养生书》里所说的那样：
避暑有妙法，
不在泉石间。
宁心无一事，
便到清凉山。
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