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双手合十的奥妙
最近美国纽约大学医学院副教授史蒂文拉姆发表了一篇论文。他指出，人在双手十指相贴、掌心相对时，可以使身心放松，最大限度地进入一种使全身心彻底松弛的状态，能使人达到一种忘我的境界。如果一个人每天能利用30分钟至1小时，做这个简单动作，那么久而久之对身体会大有俾益。
人体的14条经络中有6条经络（手三阴手三阳）是从手上发端的。人的左右手掌上三条阴经的诸多同名穴位。这些穴位在各自的经络线上各司其责，担负着不同经气运行的任务。它们宛如地下铁路不同线上的车站，平时各自运载着目的地不同的旅客；非常情况下，当某一线路上的旅客较多时，调度员可以指挥他们疏散到其它线路上，使各条线路都不拥挤，从而达到阴阳平衡。
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