| 【内容】: | 晚唐著名诗人白居易，受气功影响最大。白居易自幼体弱多病，故与气功结下不解之缘。特别是晚年，他对气功的爱好和迷信更加浓厚，以致气功修炼成了他生活中不能缺少的一部分。从白居易的诗中，可以看出他经常习练守一之类的静功。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初饮似醇醪，又为蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。
白居易除了练守一静功，从《仲夏斋戒月》中，可以看到他还练难度较大的辟谷：
仲夏斋戒月，三旬断腥膻。
自觉心骨爽，行起身翩翩。
始知绝粒人，四体更轻便。
初能脱病患，久必成神仙。
御寇驭冷风，赤松游紫烟。
常疑此说谬，今乃知其然。
我今过半百，气衰神不全。
已垂两鬓丝，难补三丹田。
但减荤血味，稍结清净缘。
脱巾且修养，聊以终天年。
|