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【问题】: 百家养身---016  [作者:218.58.141.*](748) 2006/1/1 12:23:00
【内容】:《颜氏家训》

作者颜之推(公元531一约590年以后),南北朝学者。其养生思想有:(l)反对“遁迹山林,超然尘滓”的炼丹学仙之道。
(2)提倡“爱养神明,调护气息,慎节起卧,均适寒暄,禁忌食饮,将饵药物”的养生之道。
(3)认为“生不可不惜,不可苟惜”。
(4)主张对儿童“固须早教,勿失机也”,而老人犹应晚学。



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