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头为诸阳之首。
《摄生要论》曰：“冬宜冻脑”；又曰：“卧不复首。”
人身有四病，一者地，二者水，三者火，四者风。
风增气起，火增热起，水增寒起，土增力起。本从是四病，
起四百四病，土属鼻，水属口，火属眼，风属耳.
四大不顺故病，饮食不节故病，坐禅不调故病。……四大不顺者，行役无时，强健担负，常触寒热。
中不正，外淫作。外淫作者多怨怪，多怨怪者疾病生。
心意不端正，外邪就会侵入身体。外邪侵入身体的人多烦恼和埋怨。烦恼和埋怨一多，疾病就会发生。
风者，同病之始也。清静则肉腠闭柜，虽有大风苛毒，弗之能害。
风邪，是多种疾病发生的原始因素。如果心无杂念，意识安静，
智慧者……一切病者之良药也，伐烦恼树之利斧也。
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