| 【问题】: |
百家养身---040
[作者：218.58.138.*](762) |
2006/1/2 19:41:00
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| 【内容】: | 摄养枕中方
[唐]孙思邈
夫养性者，当少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、
少怒、少好、少恶，行此十二少者，养生之都契也。多思则神殆，
多念则志散，多欲则损智，多事则形劳，多语则气争，
多笑则伤藏，多愁则心慑，多乐则意溢，
多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，
多好则专迷不理，多恶则憔悴无欢。
此十二多不除，丧生之本也。
唯无多无少，几乎道也。
故处士少疾，游子多患，
繁简之殊也。是故田夫寿，膏梁夭，嗜欲多少之验也。
故俗人竞利，道士罕营。夫常人不可无欲，又复不可无事，
但约私心，约狂念，靖躬损思，则渐渐自息耳。
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