| 【问题】: |
百家养心---223:心常安静意自适
[作者：60.212.7.*](703) |
2006/1/17 17:06:00
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| 【内容】: | 养 生 学 家 石 天 基 的 长 寿 秘 决
养心六常存 石天基认为：
“善养生者，当以德行为主，而以调养为佐。二者并行不悖，
体自健而寿命自可延长。”
所以他首先对“养心”提出了六个常存：
常存安静心，主要是指少嗜欲。
他说：“深山穷谷中人多长寿者，嗜欲少而心常安静所致也。”
常存正觉心，是说要以正胜邪，譬如日色当空昏暗自明。
用现在的话说就是要有觉悟。
常存欢喜心，是指经常保持乐观的情绪，能随意自适。
常存良善心，是要作利于人，无损于人的事。
要“人邪我正，人恶我良，人生事，我息事，人害人，我为人”。
常存和悦心，指对人态度和蔼。
常存安乐心，是要在苦中求乐，在逆境中觅快意。
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