昆仑山网站
>
>
山林子会友室
用户名:
【问题】:
百家养身---267 [作者：60.212.7.*](750)
2006/1/19 9:40:00
【内容】:
古人讲长寿之道，要"童心，龟欲，蚁食，猴行"。
乾隆爷的健康秘诀是十六个字：
"吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补"。
健康有十常：
齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，
眼常动，面常搓，足常擦，腹常旋，
肢常伸，肛常提。
四勿：食勿言，饮勿醉，色勿迷，卧勿语。
关闭当前页面
版权所有 山东昆仑山文化传播有限公司 山林子网站 昆仑山网站
©
鲁ICP备05032341号
联系电话：13853597301 18754159301