| 【内容】: | 講養生，就要弄明白養生的真諦。養生的最高境界，
是古人的一句至理名言和哲學思想—天人合一。
古人看問題的眼光十分遠大。他們是把人放在天地這個大環境中去認識的，
要求人的一切行為都要與大自然統一起來，融合起來，頤應起來。
如<黃帝內經>中就明確指出：「人以天地之氣生，四時之法成。」
《老子》中也說：「道大，天大，地大，人亦大，而人居其一焉。「
人是大自然的產物，同大自然是密不可分的。
所以，人們養生，就是使自己融人大自然之中。
正如<呂氏春秋>所分析的：使生命不能順應天性的是慾望。
所以，聖人一定首先要節制自己的慾望，使之適度。聖人這樣做，
並非喜好節儉，討厭浪費，而是為了更好地順應生命的天性。
人的一切名欲、物慾，以至於色慾，同。
天人合一「的要求都是水火不相容的。樹立了。
「天人合一」的恩想，才會真正理解養生。 |