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【问题】:
百家养身---288 [作者:60.212.6.*](689)
2006/1/20 12:21:00
【内容】:
《长寿三字经》苏局仙
人长寿,并不难。要早起,慎寒暑。戒香烟,忌暴食。
勿过饱,勿过饥。饥即食,倦即息。休烦恼,抱乐观。
勤操作,多运动。透空气,避污染。戒忧虑,弃怒燥。
常洗浴,勤换衣。讲卫生,病早医。种花草,养鱼虫。
明乎此,保长寿。
作者介绍:苏局仙是中国历史上末代秀才、苏东坡的第28世孙,平生擅长诗词。享年110岁。
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