| 【问题】: |
《黄帝内经》与养生
[作者：218.58.147.*](755) |
2004/11/30 20:48:00
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| 【内容】: | 山林子先生：
《黄帝内经》注重整体观念，既强调人体本身是一整体，又强调人与自然环境密切相关，运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗；把阴阳的对立统一看成是宇宙间万事万物产生、发展、变化的普遍规律。人体在正常情况下阴阳平衡，一旦这种平衡被破坏，就会生病，强调精神与社会因素对人体及疾病的影响及疾病的预防。那么，保持了阴阳平衡是不是达到了养生呢？ |
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| 【自然回复】: |
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养生的基本方法应是时时保持心身的平衡态。
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