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【问题】: 百家养身---357  [作者:60.212.4.*](709) 2006/2/7 10:37:00
【内容】:曹仙姑云:元和内运即成真,呼吸外施终未了。以口鼻之气往来者,外呼吸也。乾坤之气阖辟者,内呼吸也。

  萧了真云:老子明开众妙门,一开一阖应乾坤。果于罔象无形处,有个长生不死相。此指内呼吸也。

  张平叔云:玄牝之门世罕知,休将口鼻妄施为。饶君吐纳经千载,争得金乌搦兔儿。此斥外呼吸也。

  外呼吸乃色身上事,接济后天以养形体。内呼吸以法身上事,栽培先天以养谷神。



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