| 【问题】: |
山林子智慧养生研讨
[作者：218.58.148.*](782) |
2004/12/2 22:23:00
|
| 【内容】: | 山林子先生：
为了让中老年朋友更好地适应冬季生活，培养乐观积极的人生态度，学会调整保养自己的心性，达到心身平衡、智慧养生的目的，昆仑山网站在烟台五中举办为中老年朋友服务的社会公益活动“热爱生命、心身平衡——山林子智慧养生昆仑山网站直播活动”，邀请智慧养生创始人山林子先生在网上现场解答朋友们提出的关于如何养心、如何解决心身平衡的问题，让中老年朋友学会自我调整，乐观的面对自己的晚年生活。我们希望本次对话研讨能够让中老年朋友受益，大家共同学习心身平衡、智慧养生的方法，提升自己的心身素质，快乐的生活。
请问山林子先生对中老年朋友在养生方面有什么忠告？长寿的人都是智慧乐观的人吗？
|
|
| 【自然回复】: |
|
中老年朋友，你们好，今天由我代表山林子老师和大家一起来探讨《山林子智慧养生学》，我首先把山林子老师《山林子养生智慧书》中的一段话赠给朋友们，作为忠告吧。
山林子老师在“养生书”中指出：不少人只知从形式上讲求养生保健，实乃本末倒置之举，先圣们几千年前就告诫人们;真正的养生保健之道，须先从心上下功夫，心正则气正，气正则脏腑衡，脏腑衡则身体衡，身体衡则无疾矣。这是千古真传养生、防病、疗病之秘诀也！
|