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【问题】: 百家养心---388:心身稳定工作禅  [作者:60.212.7.*](750) 2006/2/8 17:31:00
【内容】:工作(kamma, kicca)时有禅,简单的工作保持念念分明即可;
若复杂的工作,则需有更多禅要,这里提供九种正念以供参考。

一.必须明了任务。掌握因缘及要达成的目标。
把四圣谛(知苦.集.灭.道)融入工作。

二.必须认真工作。有责任、有担当。

三.工作时要坚忍不拔。不计寒暑,朝夕勤作。

四.必须知时。适时工作,不偷懒;
勿在不适当时间工作,不过劳。

五.工作时,专注,不散乱,不急躁。

六.顺从七种醒觉:
1、念的醒觉:分别工作的是非、对错、善恶。六根触境时,
   要念念明白,用眼看到,用身触到,用心见到。
2、分辨的醒觉:有说明、分析、比较的能力。
3、精进的醒觉:刻苦耐劳地工作。
4、喜的醒觉:工作如法进行或完成而喜悦。
5、轻安的醒觉:保持身心轻安、稳定。
6、定的醒觉:专注,心不散乱。
7、平衡的醒觉:保持内心柔顺,不懈怠,不浮躁。

七.工作时必须敬业;解决问题要用心、用智慧;
与他人一起工作,易相处、易沟通。

八.疲倦或痛苦时,停工,休息。

九.无特殊事故,中途勿停工。



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