| 【问题】: |
百家养身---381
[作者：60.212.6.*](851) |
2006/2/9 8:50:00
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| 【内容】: | 揉耳养生法
祖国医学认为，耳为肾之外窍。肾通过经络系统直接影响全身
各个脏器的功能，从而对人的整体健康起促进作用。
因此，历代医学家创造了多种形式的耳朵保健功：
①用左手向上牵拉左侧耳朵，右手向上牵拉右侧耳朵，
各十数下，或双手相交各牵拉对侧耳朵，即能使耳朵气血畅通。
②以两手掌掩住双耳，并用手指叩击头部２４下，
以听到耳内有隆隆之声即可。此法又叫“击天鼓”。
③用双手分别按、揉、摩两耳廓，
然后分别牵拉引动两耳廓，直到耳廓微红发热为止。
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