| 【问题】: |
山林子智慧养生研讨 （二） 心身平衡
[作者：218.58.148.*](786) |
2004/12/2 22:44:00
|
| 【内容】: | 山林子先生：
您说世界上没有健康人，只有心身平衡之人。使世上每个人都能达到心身平衡，是《山林子智慧养生学》的追求目标！
请问：
1、我们怎样在生活中时时保持心身平衡。
2、您说心灵失衡必然带来身体的失衡，是不是说我们生病是因为生气、忧虑引起的，而不生气的人太少了，怎样做到不生气、不忧虑？
3、我们的心怎样才能保持平衡？现在，有许多老年人活的有滋有味，唱歌、跳舞，为自己活着，老年大学的朋友就是其中的典型代表，是不是积极的生活状态决定了人的生命质量？
|
|
| 【自然回复】: |
|
1.发现智慧，掌握智慧，运用智慧，是在生活中时时保持心身平衡的根本之法！
2.平常心。
3.不是心保持平衡，而是保持心身平衡。有许多老年人活的有滋有味，唱歌、跳舞，可心呢？也是活的有滋有味吗？
|
|