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【问题】:
百家养身---489 [作者：60.212.5.*](914)
2006/2/20 20:32:00
【内容】:
安心
指收敛情绪，意想内景，恬淡无为的状态。
《云笈七籤》卷九四：
“心不逐外，名曰安心。心安而虚，则道自来止。”
安坐
即清心涤虑，养性安神。《洞玄灵宝定观经注》：
“摄澄烦恼，名之为安；本心不起，名之为坐。”
《圣济总录》：
“静定安坐，寂然。瞑目叩齿，闭口鼓腹，令气满口即咽。”
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