| 【问题】: |
百家养身---513
[作者：218.58.143.*](874) |
2006/2/22 15:20:00
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| 【内容】: |
粥还有治病和健身之功效，此言并非虚夸。
集多年喝粥经验，特作“粥谣”如下：
要使皮肤好，粥里加红枣。
若要不失眠，煮粥添白莲。
贫血气不足，粥加桂元肉，
头昏又多汗，煮粥加薏仁。
润肺又止咳，百合粥能克。
清暑解热毒，多喝绿豆粥。
乌发且补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，粥里荷叶加。
滋阴润肺好，粥放银耳巧。
健脾助消化，山楂粥顶呱。
多梦又健忘，煮粥加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。
伤风感冒闹肚痛，生姜煮粥显效应。
止泻健脾补五脏，粥中宜把扁豆放。
要想身体常康乐，科学喝粥乐呵呵。 |
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