| 【问题】: |
百家养身---538
[作者：218.58.139.*](859) |
2006/2/23 15:50:00
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| 【内容】: | 长寿保健口诀
人到老，莫烦老，忧虑多，催人老；
心不顺，赏花草，听音乐，气不消；
经常笑，变年少，心情畅，睡眠好；
勤动笔，读书报，常用脑，记忆好；
调饮食，莫过饱，讲卫生，身体好；
常锻炼，抗衰老，心胸宽，寿自高；
欲长寿，养为先，贵知足，常乐观；
平心泰，少病缠，名不贪，利不沾；
甘淡薄，不为钱，养性情，人和善；
心宁静，是桃源，无荣辱，无忧患；
阴阳和，多怡淡，强身心，靠锻炼；
不赌博，不吸烟，随时令，衣增减；
多保暖，莫受寒，身染病，上医院；
夕阳红，桑榆晚，长寿乐，享天年。
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