| 【问题】: |
百家养身---636
[作者：60.212.1.*](929) |
2006/2/28 10:20:00
|
| 【内容】: |
《万氏家传养生四要》
第一，寡欲。
万氏认为饮食。男女情欲是人之两大欲望，亦是人之常情，此二者皆应节制，强调这是养生长寿的重要方面。但其寡欲只是认为欲不可纵，同样认为欲不可绝，反对方士“绝后，休妻”之论，认为食、色，是人生活动过程所必需，应顺应生理之性。
万氏赞同邵子“爽口物多终作疾，快心事过必为殃”的观点。
他认为，五味稍薄，则能养人，令人神爽；而其味稍多，
则随其脏腑而备有所伤，指出酸多伤脾、辛多伤肝、
咸多则伤心、苦多则伤肺、甘多则伤肾。欲善生长寿，
宜从每日作起，方保无恙。
|
|