| 【问题】: |
情绪影响你的健康
[作者：218.58.143.*](734) |
2004/12/7 13:47:00
|
| 【内容】: | 山林子老师：
祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，。《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜悲”等理论。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对、吃得好，远离怒、疑、懒、悲等坏情绪是不是就是在养心呢?
|
|
| 【自然回复】: |
|
吃的对，吃的好，不是养心，那是养身的学问。远离坏情绪，只是养心的一小部分。养心是一个十分复杂的大系统工程，目前还没有人真正来研究它。如果想初步了解养心的方法和内容，我看还是先学习一下山林子先生的智慧养心学吧。
|
|