| 【内容】: | 内观经云：
知道易，信道难；信道易，行道难；
行道易，得道难，得道易，守道难。
若使不难，则满市皆神仙矣。安足为异耶？
盖修道者，如农夫之去草一般，
务拔其根，则吾心天真种子自然发生矣。
况此一字法门，彻头彻尾，甚易行，甚有验。
小而试之，可以却病延年，大而用之，可以超凡入圣，
在学者用功深浅何如耳。
施肩吾曰：
气是添年药，心为使气神；若知行气主，便是得仙人。
人生如无根之树，全凭气息以为根株，一息不来，命非己有。
故欲修长生者，必固其气。
气固则身中之元气不随呼而出，天地之真气恒随吸而入。
久之，胎息定，鄞鄂成，而长生有路矣。
刘海蟾云：朝伤暮损迷不知，丧乱精神无所据；
细细消磨渐渐衰，耗竭元和神乃去。
阖辟之机一停，呼吸之气立断。呜呼！生死机关，
其速如此，世人何事而不肯回心向道耶？
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