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大罗神仙，灵山佛祖，历来是人类信仰敬慕的光辉形象；
那十洲三岛，三十六大洞天，
七十二小洞天是人类心驰神往的极乐世界。
在文学家笔下，这些神仙饥食美味鲜果，渴饮琼浆玉液；
漱正阳之气，吞赤云英华；摘仙花以砌笠，折香蕙以茵裀；
歌之鼓掌，舞罢眠云。
阐道法，扬太上之正教；施符水，除人世之妖氛。
夺天地之正气，采日月之华精。运阴阳而丹结，按水火而胎凝。
二八阴消兮，若恍若惚；三九阳长兮，如杳如冥。
应四时而采取药物，养九转而修炼丹成。
携箪瓢而入山访友，画符咒而济世救人。
飞行上下，既无生老病死之忧，亦无衣食住行之累；
住那世外洞天，
景色优美，流水成春；泉清胜酒，涧水如蜜，人间珍奇，莫不尽备。
更有骑青鸾，升紫府；驾白鹤，上瑶京；
更有许多人闻所未闻的奇珍异宝，见所未见的荣华富贵；
参满天之华采，表妙道之玄精。这一切，又怎能不打动世俗的凡心。
“不信最清旷，及来愁已空。
数点石泉雨，一溪霜叶风。
业在有山处，道成无事中，
酌尽一杯洒，老夫颜亦红。”
“数里缘山不厌难，为寻真诀问黄冠。
苔铺翠翠点仙滑，松识香梢占道寒。
昼傍绿畦锄嫩玉。夜开红龙燃新丹。
钟声已断泉声在，风动瑶花月满坛。
大罗神仙最显著最突出的特点是长生不老，
就是“养生有方，驻颜有术”。养生之道和驻颜之术
是两大体系，一是炼功，二是炼丹。
炼功的步骤是：
一是贵生和全生；二是固本清源筑基；
三是一三、三一；四是自然道性；五是妙本道性；
六是即色是空；七是直指心源；八是性命双修；
九是形神双修；十是身心双修，十一是阴阳双修；
十二是清虚道体，十三是形气参化；
十四是返朴归真；十五是万劫不覆。
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