《山林子自然智慧学》教育期刊－《山林子自然智慧养生学》对话录 第六章：当下时间当下人——时间篇 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　——珍惜时间与自我智慧研讨 　　前言： 　　时间乃时钟之子。世界上最公平的财富是时间，只看你怎样去用它。世间多少英雄汉，嬉笑声中费光阴。生命的代言人是时间，浪费时间就是浪费生命。一个不珍惜时间的人，相当于把宝贵生命随便交给别人。看到挂在时光老人脸上的那颗泪珠吗？那就是你。许多人成天活着，最终也不知道自己想干什么，能干什么。花在无聊的事情方面的时间，大大超过对实现自己人生价值事情方面的时间，难道不觉得这是本末倒置吗？自然时间无始无终。自然空间无始无终。自然生命无始无终。 　　　　　　　　　　　　　　　　 第一节：时间生命本一体 生命即时间，时间即生命。而实践是时间和生命的过程而已。如果想拥有比别人多的时间,就需要我们在一切事情的过程中，运用你的自我智慧。有许多事情，光靠拍脑瓜、统筹安排、当机立断，是不行的。理想与实现的关键点在当下一刻。今天的你绝不是昨天的你，时间在你的生命中悄悄流逝。 　　 能够发现、掌握和运用自我智慧的人，是不会在昨天和明天浪费宝贵的时间的。假如生命还剩下1小时，最好的办法是该想什么，就想什么吧。 最可悲的是有些人，临死前还是认为自己永远是正确的，可身后的事情对于他来说，还有什么实际意义吗？ 通过“一秒钟以前的不用想，一秒钟以后的无法想，眼下的无须想”这样的一种状态，而达到自我智慧的境界。至于你要总结、发现和创造，那是等你有了智慧态以后才能做的事情。一个什么都想要的人，一个什么都不想失去的人，时间肯定会不够的，因为他们需要去干好多好多的事情呀！ 　　 自我智慧会告诉你那些是需要做的，哪些是不需要做的，当然会高效率的运用时间了。能够发现、掌握和运用自我智慧的人，是不会在昨天和明天浪费宝贵的时间的。 　　　　　　　　　　　　　　　　第二节：抓住当下这一刻 　　 人们总是喜欢生活在过去和未来的回忆和向往之中。愚蠢的人总是在回忆和后悔中消耗时间。光阴似箭，如果把现在干事情需要的时间，成天用在无任何意义的回忆中，那当下的事情怎么办？这又是一种什么状态呢？ 最最实在的就是当下这一秒钟，请抓住它，利用它。当下永远胜过过去和未来，因为只有它属于你。 　　 对人类来说，还有什么比死亡更让人担忧的事情吗？但是，又有谁阻挡过死亡的到来呢？我们只能顺应自然地接受它，这样反倒会忘掉了担忧。任何一种精神和情绪的失衡状态在完全放松之后，就不可能再存在了。 生命是无常的，只在呼吸之间。世上活的最长的人，也终归要与这个世界离别。每一次太阳的升起都是日落的开始。人生如烟，怎可不珍惜光阴。 　　　　　　　　　　　　　　　　第三节：糊里糊涂难明了 　　 死亡是正常的，但是作为一个人来说，糊里糊涂的活着就不正常了，也是很不应该的。每个人都会说好好活着，但好好活着的真正含义是很少有人能理解的。只有在发现、掌握和运用自我智慧之后，才会活得明白。活得自在，活得快乐，活得安详，正是智慧态的表现。每一个人都应该时刻认识到生命存在的紧迫感。正是因为愚痴，才使一些人整天沉浸在无聊的烦恼和痛苦之中，不能自拔。如果能把当下作为生命的最后一刻来过的话，再多的烦恼和更大的痛苦，对他来说也是多余的。 　　浪费时间，即是浪费生命。吃饭的时候你在想什么呢？睡觉的时候你又在想什么呢？有些人把许多生命时间消耗在睡眠中，请告诉他们，将来在坟墓里会有足够的时间睡的。每个人都应认识到今天很可能就是自己的末日，只有这样，才能够知道怎样珍惜它。一定要脚踏实地的，认认真真地，一丝不苟的，对待自己的宝贵生命。这样，才会使你的一生过的有意义。 　　　　　　　　　　　　　　 第四节：分配时间智慧用 　　 时间就是空间的样子，空间就是时间的样子。或者什么都不是的样子。没有没有时间、没有没有空间的宇宙状态，才是一种自我智慧状态。 　　 智慧的生活就是在自我智慧的引领之下，而确立的宇宙观、人生观、价值观下的生活状态，即智慧态。没事去感觉时间长短干什么？我看还是把这个时间用在应该干的事情上去吧。时间的智慧是善于分配和运用时间。 　　人们在重视空间的同时，常常忘却时间。只要听一下他（她）对时间的认识，就会知道他（她）是怎样生活了。每日最痛心的时刻是在晚上入睡前的那一刻，因为死亡又逼近一天，可今天又为这个世界做了些什么？许多天才之所以一事无成，是因为他们常把时间浪费在空想和闲聊上。不浪费属于你的时间，你已经延长了生命。 　　 没有发现、掌握和运用自我智慧的人，就是把每天的24小时变成48小时也是忙啊。他忙些什么自己也说不清。但那些发现、掌握和运用自我智慧的人，就是把每天的24小时变成4小时也不会感到忙，为什么？心不忙的感觉你有吗？忙与不忙，充实与不充实，劳与逸的标准是相对的，也是不重要的，但重要的是什么呢？ 不要计划明天要怎样，先说当下该怎样。 　　空虚和充实，和生命本质没有关系。学会智慧的享受每一天。吃、喝，玩、乐绝不是生命意义的最终。要珍惜时间，过好每一天，使每一刻都过的有意义。智者的生活态度总是全身心的投入到当下。幸福、充实、自在的度过自己的一生，这就是智者的生命观。智者们总是重视生命的每一天。