山林子自然智慧养生学-《山林子自然智慧养生学》对话录

《山林子自然智慧养生学》对话录(三)

【问】:
由于过多的锻炼,局部的肌肉太发达,怎样能使它减小?但是听说肌肉属于蛋白质,不象脂肪很好减,请指教。
【答】:
山林子老师的“心身平衡保健法”可能会对你有所帮助,何不一试。

【问】:
时时心身自然,的确是一种安详、幸福的状态,找到这种状态后,他还会消失吗?下一步该怎么做呢?
【答】:
时时心身自然、安详和幸福只是自然智慧状态,这种状态不是找到的,而是自我智慧的自然流露,是不会消失的,就像是水龙头控制水流的道理,想让水流肯定会流出的。


【问】:
河北某大学二年级学生万某由于心情郁闷,独自到位于石家庄的火炬大厦开了一个房间,然后疯狂地将宾馆里的电视、沙发等物品砸碎。万某告诉民警,他砸东西并不是和火炬大厦有什么仇恨,选择那里纯属偶然。他承认在一番破坏性行为结束后,他感觉自己的心情舒畅多了。  
【答】:
1、愚痴态,愚痴态,还是愚痴态!把公物破坏了,还能感觉到心情舒畅,真是不可思议。
2、有些孩子们目前的心态已经何等空虚,法制观念淡薄到何种地步!这难道还不能引起全社会的深刻反思吗?
3、我们祖国未来的接班人的心灵世界,如果都是这样的话,构建社会主义和谐社会的目标何时能实现呢?

【问】:
人生来世,无增减,无得失,无去留。
【答】:
正确。只是对宇宙来讲,无增减,无得失,无去留。

【问】:
老师的回答总是觉得太简单,比方说上次我问艾滋病,如果我不小心输血感染、怎么用万病由心生解释?谢谢。
【答】:
此问很好,我还是告诉你。当某个人感染上艾滋病的时候,跟他个人的抗体、免疫状态有关。

【问】:
心里不想睡的人,睡不着;心里想睡的人,也睡不着;只有不把睡觉当作心事的人,才能睡得香甜;睡的过长,又会使人精神不振。
【答】:
睡不着就不睡,睡着了就睡,睡不睡无所谓。


【问】:
火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。专家研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病因,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的心身健康,必须学会调整自已的心态,克服爱发脾气的毛病。
【答】:
当自己的主观愿望,受到客观现实限制而不能实现时,就会对人的心理造成一定的影响,这是人们经常爱发脾气的主要原因。但最终原因还是因为没有自我智慧所造成的。