|
《山林子自然智慧养生书》摘录
| | 多欲寡欲在心境
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。
人之心术，多欲则险，寡欲则平。
人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。
人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
长寿需要心身衡
每人应有三个医生：第一个“心身平衡”医生，第二个“心身平衡”医生，第三个还是“心身平衡”医生。
心身平衡需经营
不会管理自己身体的人，也无资格管理他人；经营不好自己心身平衡的人，又如何经营好他的事业？
养生之道在无思
养生之道，只要不思声色，不思胜负，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦，而兼以导引，助之服饵，未有不长生者也。
人身之病皆自取
人身本无病也，凡有所病皆自取之。
善医病者先治心
善治生者，先治其心。将躁则安之，将邪则止之，将求则以舍而抑之，将浊则以清而澄之。 |
| |