山林子自然智慧养生学－《山林子自然智慧养生学》学员交流 学 员 养 身 交 流 王丹立 女 44岁 烟台山林子自然智慧养生保健咨询有限公司 工作人员 　　 以前我有头痛的毛病，痛起来常常睁不开眼，眉骨痛，不能多说话，有时头皮痛，有时半边头痛，有时整个头痛，有时头里面痛，每次头痛持续数个小时，到医院经医生诊断为神经性偏头痛、脑震荡后遗症等病症，每次开的药基本上是祛痛片或止痛片等药物，但从没根治好过，每星期疼痛少则２次多则６－７次，大约都在下午或晚上疼，阵痛不太厉害时，闭上眼躺一会儿，能忍就忍过去了，有时用刮痧板使劲刮，老公看到我这么痛苦，很心疼的说：“再去医院看看吧，问问医生到底怎么回事，怎么上班那么精神，一回家就变成这个样子了。”我也真是没有办法，忍不过去了，就吃两片药，每次吃完药后，脸上都会出现一些过敏性疙瘩。我被头痛折磨的真是无可奈何。 2003年3月的一天，我与朋友一起到济南去见山林子先生，当时正巧又赶上头痛,山林子先生指导我用《山林子心身平衡保健法》进行调整,我专心致志地调整了十几分钟，疼痛就完全消失了，并且整个下午和晚上都头脑清晰、眼睛明亮，再也没发病。 2003年4月又遇见一桩事，准备购买平安保险的5份“康乃馨”，当时要求必须先做身体检查才能办理保险，到医院做B超检查时，孙大夫在我的腹部右侧反复不停地滑动检查后，十分肯定的告诉我：“你的胆囊上有阴影，大约是食指盖大小，可能是胆结石，也可能是胆囊息肉，看来您可能会被拒保。”我急忙问：“怎么治疗？”孙大夫说：“这只能等息肉长满了，将胆囊摘除。如果是胆结石就得等长满了，进行碎石处理，要是泥沙状的就去除不干净了，除非将胆囊摘掉。”回家后，我马上通过电话请教山林子先生，先生听后，让我每天运用《山林子心身平衡保健法》进行调整。一个星期后，我又去医院找孙大夫说：“孙大夫，请你再给我检查一下，我胆囊里的阴影已经没有了。”孙大夫说：“这不可能，难道是你做手术了吗？”我说：“没有，你还是帮我检查一下吧。”孙大夫用B超的滑板器在肚皮上反复做检查，她一次次仔细地推来推去，最后，惊奇地问我;“真是一点阴影都没有了，这是怎么一回事？”我就对她讲了《山林子自然智慧养生学》的心身平衡保健法，她点点头说：“我明白了。” 　 刘勤敏 女 53岁 退休教师 　 几年前正遇更年期，血压突然升高，平均高达160/115。加上当时的工作十分紧张致使身体过度疲劳，每天都在痛苦之中度过，后来在山林子先生的指导下，采用《山林子心身平衡保健法》进行调整，血压迅速下降并保持在 110/70 。 山林子先生说过：世界上没有不可能的事情。我深深体验到:只要全身心地采用《山林子心身平衡保健法》进行调整，就一定会摆脱更年期的困扰。现在，我的血压正常，比同龄人更年轻、健康，是《山林子心身平衡保健法》给我带来了心身的平衡。 　　 于诰 男 79岁 离休教师 　　 总是跟着信息走，总是牵着梦的手，总是脚步越来越滑，总是倒在自己的枪口下。电视屏幕上有人失眠健忘，我马上就头昏脑涨，街头推销假药保健品，我肯定就会吃亏上当。千百种的心灵鸡汤，都调整不了自己的猜疑惆怅。在恐怖和怀疑中，幸运地得遇《山林子自然智慧养生学》。在养生之道的引领下，在放松状态中调整，在调整中心正气正脉通。后来，山林子先生在《昆仑山网站》上发的帖子给了我一个很大的启示。 “明珠从未被埋深，只因颠倒向外寻，猛然回首自家认，自然得知久离本。” 自我智慧人人都拥有，每个人都有自己的明珠和蓝宝石，发现自我价值，相信自己，失眠、高血压、肠炎等病症，迅速得到调整恢复平衡。 岳　灵 女 37岁 烟台市振华商店自然美化妆品专柜负责人 　　 我在2003年12月份，由于严重感冒，致使鼻塞不通气，只能用嘴呼吸，吃了几天药都不见效，突然想起山林子老师的《山林子自然智慧养生学》中的《山林子心身平衡保健法》，通过快速掌握《山林子心身平衡保健法》的要领，当晚就进行了调整，待第二天早上醒来后，感觉到鼻塞症状奇迹般的消失了，呼吸通畅，再也不遭受鼻塞病痛的折磨了。 在2004年暑假期间，我和孩子去北京旅游，在旅途中由于天热劳累加上小孩不听话，使我生气、上火，导致扁桃腺发炎。在北京由于人生地不熟，已是深夜，药店又不好找，正在疼痛难忍时，又想起《山林子心身平衡保健法》，即刻进行了调整，当晚疼痛减轻了许多，不知不觉中睡过去，第二天早晨，已基本不疼了。早饭后我们去爬长城，在去往长城的路上，我又在默默的调整，两个小时之后，抵达长城入口时，我发现整侧的扁桃腺炎症已经完全消失了。 2004年11月份，我到南太平洋的帕劳岛旅游，不明原因太阳穴疼地像要涨裂开，痛疼难忍，我又一次采用了《山林子心身平衡保健法》进行调整，大约十几分钟左右疼痛减轻，渐渐睡去，醒来后，发现疼痛的痕迹一点也没有了。 我喜欢夜深人静的时候看书、上网，经常到“山林子会友室”浏览、发贴子和谈感悟，过去只要是熬了夜，夜里十二点多钟睡觉，第二天上午一定是在十点钟左右才能起床，现在无论晚上到一两点钟，有时甚至两、三点钟睡觉，只要是有《山林子心身平衡保健法》的磁带伴随我入睡，第二天早晨无论是七点，或是八点起床，都能感到睡眠比以前充足，精力比以前充沛，达到心身平衡的状态。 　 于雷娃 女 47岁 烟台文学创作室创作员 捷克作家米兰昆德拉写下了：生命不能承受之轻，我却用血泪写下了生命不能承受之重（肿）。2005年春节期间，我全身突然出现肿胀、腹水、内分泌失调，体重在两天内猛增二十一斤，脚踝肿破流水，生命垂危。在自然教授的指导下，采用《山林子心身平衡保健法》进行调整，几天后腹水渐渐消失、体重一周内恢复正常，在二十多天生与死的较量中，是山林子先生的自然智慧养生，给了我第二次生命，我感悟到:《山林子心身平衡保健法》就是一把启动每个人自我生命之源的金钥匙。 　 孙某某 女 72岁 家庭妇女 身患老年性气管炎、哮喘，并发肺心症。每年冬天发病时，不能够平卧睡眠,只能到医院住院保守治疗，无法根除。1999年冬发病后多次报病危，家人已失去信心和希望，后来由朋友介绍学习了《山林子心身平衡保健法》，经过平心静气地调整，我就象看到春暖花开，蝶飞蜂舞，看到了心中的太阳。在放松中轻松，在调整中调心，最终达到忘我忘病的平衡状态。很快痊愈出院。2004年冬天突感肠胃不适，腹泻不止。当即运用《山林子心身平衡保健法》的方法进行自我调整，结果很快就把腹泻止住，全身舒畅，病痛消失。第二天，肠胃又感不适，我马上又进行了一次调整，很快身体又恢复正常，再也没有反复。是山林子老师的两句话救了我，一句是“病来如抽丝，病去如山倒。”另一句是“只要心静，保证没病。”我现在已七十多岁，但看上去比实际年龄要年轻十岁左右。 　　 闫秀英 女 80岁 退休教师 　　 十多年来我的双眼一直视力模糊，白内障、玻璃体浑浊。摘下眼镜，就看不清电视屏幕上的图像，晚上外出散步，看路灯似一团火，看月亮是一朵云。心情越是烦，眼疾也越来越重。 从2005年春天，开始聆听《山林子心身平衡保健法》磁带，经常闭目放松静心，就仿佛是来到风清花香的原野，赏心悦目。 在调整的过程中，越来越觉得心明眼亮，视力发生明显的变化，就在2005年8月9日这一天，不知不觉地看了整版的《烟台晚报》，我激动地忍不住手舞足蹈，马上打电话告诉所有的亲朋好友：“我能够看书读报了！”　　 于典（小雨点）女9岁 石岛实验小学三年级学生 　　 这是一个活泼可爱的小女孩，三岁时患耳前瘘管炎。左耳鼓包肿胀、溃烂。每次犯病都伴随着头晕呕吐，不敢睁眼，不敢抬头，不敢喝水。每年都要反复发作多次，有时长达一个多月的住院治疗，不能上学。为此孩子和父母苦不堪言。 2004年8月6日，丹立女士与孩子进行了面对面交谈，并讲述了人的心身失衡的道理，然后指导小雨点按照《山林子心身平衡保健法》的要求做了认真调整，几分钟后，孩子就很快地进入调整状态，从上午九点一直睡到中午十二点多。 从此以后，小雨点只在冬天犯过一次轻微的头晕，耳前瘘管炎症消失了。目前她已能够正常地学习，快乐地生活，身体彻底恢复了正常。 　　 王秀梅 女 49岁　　烟台市国土资源局公务员 　　 我过去几乎每年一到夏天,就出现内分泌失调，心情烦躁、耳鸣心慌、脚腿肿胀等病症。后来每天睡觉前，运用《山林子心身平衡保健法》调整身体，做到全身放松，心安气定，很快进入深度睡眠状态。一觉醒来，精神愉悦，气脉畅通，现在，心情烦躁、耳鸣心慌、脚腿肿胀等症状均消失的无影无踪。 我的感悟是：正是通过学习了《山林子自然智慧养生学》，才使我达到了心正、气正，在放松状态下血脉才会通顺，才能够得到全身舒畅，心身平衡。正如《山林子智慧养生书》里所说的那样：“避暑有妙法，不在泉石间。宁心无一事，便到清凉山。”