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养生先养德

当代社会某些人的心态，是扭麻花状的，是变异、扭曲的。人生很重要的事就是将扭曲的心态回归自然。

走出狭隘.做事不要成为一种负担一种强求，而要成为一种自觉，一种快乐。无欲无念，自然平和，才能使人生的每个瞬间充满生命的意义.水到渠成，不可强求，不可争名夺利。

养生先养德，品行高尚的人，自然心无挂碍，心安自在长寿。“心病”要用“心药医”。读一读“先贤”、“智者”留下的格言、警句，就能拓宽思路，掌握规律，打开心灵的“黑匣子”。

嫉妒心理最伤身体.一个人长期受妒火煎熬，不得癌症，也会得心肌梗塞。因此，好嫉妒的人即使不为他人着想，也该善待自己的身体。
　　
走出了患得患失，许多事情就会变得简单；走不出患得患失，许多事情就会随之复杂起来。克服患得患失的心态，这是解决“做人难”的总纲。
　　　　
自私使爱情成为可怕的牢笼；傲慢与偏见使俊男美女深受嫉妒的折磨；贪婪制造爱情悲剧。不苛求婚姻，不人为地给婚姻套一些不必要的枷锁。

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