|
|
| 花鸟鱼与自然智慧养生(广播电台版) |
|
眼下正是柳树发芽,春雨绵绵的季节.今天,春雨不停的飘洒着,仿佛正在给疲惫的心灵洗尘,洗去忧愁,洗去嗔恨.今天,春雨不停的飘洒着,好像要给心灵插上一对翅膀,让心飞啊飞,飞进纯净的雨飞进多彩的虹,飞进美妙的境界,飞进和谐的梦.
树上的桃花开了，为人们送来了春天；湖里的荷花开了，为人们送来了夏天；山间的菊花开了，为人们送来了秋天；心里的自然智慧之花开了，为人们送来自在幸福的每一天。春光无限，生命无限，思想无限。世间的每一个生命个体，都在寻找着适合自己的活法,寻找真正的幸福。幸福从哪里来,从人的心灵深处来,他和物质没有关系,和心灵体验有关系,适合自己的活法，就是自然的活法,就是自然人,幸福人的活法。
绿色的荷叶悠哉地浮在水面,清风摇曳,露珠醉在绿叶中,倾洒出一片生机,那是荷叶的生命状态,她就是那样的活着.睡莲在梦中唱起夜莺的歌,星星眨眼,北斗闪烁,不知歌声何时传到了自然宇宙的耳朵里,细雨从天空洒落人间,雨丝洒在睡莲上,她就是那样地活着.百合花纯洁地没有任何杂质,她像出浴的仙子,水灵灵地点缀在绿丛中,即使是怒放,呈现的也是白色中的纯白.她就是那样地活着.
悠悠碧水,牧笛短歌,禽鸟戏水,夕阳映照,自然万物蕴涵着无限的生机,人类,也在这自然宇宙的百花丛中思考他的活法，为什么活着，怎样活着。
一种活法，一种状态,一种理由，。。。。。。
万物都在活,此时此刻，你正活在当下，你一定有你的一种活法,唯一的你,唯一的思想,唯一的个体,唯一的状态.
只有在回归自然，回归自我，回归心灵中，才能看到万物的无限生机和活力，无限的你自己,自然的空气.自然的阳光和自然的水,滋养着自然万物的生命。自然的情趣来自自然人的情志，无论是花鸟鱼虫，还是琴棋书画，都是人类的心灵和身体的滋养和需要.
现代家庭养花养鱼养鸟，已成为人们现代文明生活的一种象征、精神生活的一种需要。养花养鸟养鱼，看似简单，又不简单，是一门学问，里面含着养生之道，一个处于焦躁、烦乱、痛苦中的人儿，是无心观赏和养育这些生命的，他的心不在，他在想别的,一个整日病魔缠身,担忧自己哪一天就会离开这个世界的人,是没有心思欣赏自然宇宙的美和人心的挚爱,他在想别的。就像爬山时,如能运用自然智慧独辟蹊径走一走，就会悟到眼前现成的路决非唯一之路，人的处世、做事亦同此理，这正是人类创新和创造的开始也！
我国<自然智慧养生学>专家山林子先生在<自然智慧养生书>里提到:浇花浇根，救人救心。苗的根如果已经腐烂，再好的园丁也无回天之力，那也是此苗的命该休矣。养花如养人，自然园丁只是让苗根去接受自然宇宙天地的自然洗礼，就是在自然的暴风雨里，也依然能够活下去。自然生命并无任何秘密，自然生命奇迹的出现，是因为在根里渗透了自然宇宙之精华。同此理，我们人类的生命也是这样，凡以自然园丁之法活之，取之自身的无限能量，怎有不存活的道理。自然园丁，取之自然，用之自然，最终受益的总是我们这些自然之子。如果我们当中已有悟出自然宇宙规律奥秘的人，此刻，不是也正在自然宇宙的自然园里享用着自然生命的愉悦吗？
浇化花浇根，救人救心，由此，我们想到人的心如果不能平静、平和下来，他做什么都不能做,也不能做好什么。一切学问在于用心。父母们在教育子女的时候,也应该是打开孩子的天性,让他们自然地成长.千万不要强迫孩子们去做他们自己不想做的事情；也绝不可强迫孩子们去做教师和父母自己喜欢的事业和工作。父母们的教育观念，有时就像有一棵小树本来长的很直，很健壮，但有那么一位拙劣的园艺家，根据自己的爱好和眼光，把它的枝干拧成麻花状，而且见人就说，这是我培育的艺术品。因此，我奉劝教师和父母们，在你们还没有发现自然智慧之前，在培养教育子女方面，千万不要犯这位园艺家的错误。
好的园丁,懂得天的规律,地的规律,人的规律.他的养育和浇灌是从心灵开始的,用心灵启动心灵.我们每个人不就是一片叶子，一片天地的艺术之作,看起来似乎微不足道,却能够吹奏出自然宇宙的大音.请不要担心自己的叶子会掉下来，请不要关注你的这片叶子与其他叶子有什么不同,如果你用一生的心血看叶子,不如赶快走到心灵的窗口，看一看无数的叶子在等候你,从你那里一直延伸的茂密的森林.
大家最喜欢的美国作家欧.亨利的小说《最后的一片树叶》,那位穷困潦倒却对生命和艺术充满无限热爱和追求的患病老画家,当他在医院里,看到病重的女孩把自己生命的希望系在窗口的树叶上，当树叶一片片落下，女孩对生命也一点点丧失希望,在一个暴风雨的晚上，当最后一片叶子令人绝望地落了下来时,老画家为了救活女孩的心,让她看到生命的希望,他在深夜里架着梯子,在墙上画了一片绿色的树叶,那片叶子永远地挂在了那里,成了生命的永恒的定格,清晨,女孩看到了生命的绿，可老画家却因不堪寒风离开了世界，他是带着满足走了,他知道自己这一生没有一件最完美的油画,这次他完成了有生以来最好的最杰粗的一幅画,生命的画像,没有比赋予了生命的画像更伟大的生命了,老画家用生命的艺术拯救了生命。
当我们能够全心身地投入到自己喜爱的事情中时，我们不觉得累,不觉得生命没有意思,处处是生命,处处有生气,处处体现美,只在于我们去发现,去关爱，去滋养.
中老年朋友,如果用心经营生活,他就会养花也能养的好，养鱼也能养的好，保养自己也能保养的好,对着生命看生命，联想多多，感悟多多，灵感也由此激发出来。
山林子先生在《自然智慧养生书》里，告诉中老年朋友，养花养鸟养鱼，看似是在养别的，实际上是在养自己，养自己的心性。那些经常养花赏花，养鱼赏鱼，养鸟赏鸟的人，大脑处于舒展、活跃、兴奋状态。心情愉悦，心情舒畅，心无杂乱，心无烦恼，自然长寿。
自古以来人们就有赏花、养鸟养鱼的高雅风尚，在长期养花实践中，不仅积累了极其丰富的经验，而且有许多驰名中外的园艺巨著。养花能调剂人们的精神生活，使人轻松愉快，消除疲劳，增进身心健康，还能锻炼意志和提高科学文化素养。工余暇时养花，也不失为一种乐趣。
清代“一代文星兼寿星”的袁枚，40岁时官场失意，回到自己的家乡筑园林，爱上花草，过上了“用笔不灵看燕舞，行文无序赏花开”,八十精神胜少年的生活。可见，养花对调节和保养心灵，促进心身平衡起到调整放松的作用。
山林子谈花鸟鱼与自然智慧养生
一枝艳丽芳香的月季花摆在窗前，顿时给人以生意盎然和美的感受；一丛苍郁葱茏的文竹放在案头，立即呈现一派清雅文静的气氛；一盆芳香浓郁的兰花摆在室内，芬芳四溢，令人心旷神怡；一树密枝接挂的金柑，硕果累累于小巧中见到丰硕。 花，赏心悦目优美动人；花，历来为人们视为吉祥、幸福、繁荣、团结和友谊的象征。
养生们专家发现，不同色彩的花草，有着不同的效果。白、青、蓝色给人舒适、清爽之感；黄、橙、红色给人热烈、兴奋温暖的感觉。至于花香，则更有宜人之奇。如郁金香的香气郁怡身心；茉莉花的花香使人神经松弛、神志安宁等等。有些花卉的气味还有驱虫、杀菌、消毒的功用。所有这些，对保护人的心身平衡，增强人的免疫功能都有很重要的作用。�
我们的世界是充满联系的世界,是需要每一个生命和谐相处的世界,是需要和平安宁的世界,是需要老人们安康孩子们欢笑的世界,是需要树木花草，鸟语花香的世界,如果世界缺少了温暖和关怀,也就失去了生命的意义。今天,我们走进烟台大家董贵含老师的家庭,听听他的老岳父谷大爷和老岳母两位老人是怎样让家庭充满了乐趣,三代人怎样创造和谐氛围,其乐无情的氛围.
古大爷70多岁,地道的东北人,六年前,来到烟台生活,他的养生之道就是在外运动,在家养花养鱼.(录音)
西方医学之父希腊人希波克拉底的名言： 人类最好的医生就是空气、阳光和运动。所以人类研究健康问题的结果是越来越亲近自然。这也是为什么现代文明越来越崇尚自然疗法的原因，养生之道，就是山林子先生提出的养心,养身.
在英格兰东南部的牛津，爱德华•巴赫医生在他的研究室里定义了38种香花对人们情感的平衡作用：肉桂用于战胜恐惧，芥末有助于摆脱绝望，龙胆可用来克服胆怯，矢车菊可以减少生闷气，半日花则可以帮你摆脱噩梦等等……不过，这些花不是用来闻的，而是用来喝或涂抹在皮肤上的（喷雾或者精油的效果更好）。在医师的指导下使用这些香花，甚至可以帮助你摆脱长久以来存在的不良情感状态。
|
|
|
