丹立;(自然智慧读书俱乐部)
我公公婆婆住在一个干休所里,老人们爱凑在一堆议论社会上的事情,不好的信息带回家里,一家人受影响,其实每个人关好自己就足够了,没有必要去管那么多,尤其是老年人,减少对外界的打听,能不给子女添麻烦就是对子女的最大支持和帮助.
岳灵:(自然智慧读书俱乐部)
我觉得这三年来,最大的变化就是心灵,现在,心很舒服,很自然,别人都说你漂亮了,其实,是心漂亮了,不去给别人增加麻烦,不斤斤计较,不把钱看得很重,就很好.
孙俊:(烟台大学老师)
许多人总是不心身平衡,原因是老在比较,年轻时,不满足,时间不够,年老时,有的是时间,太闲,也没事做,不知怎么才是最好.这样就总不快乐,心不快乐.总在要求,总在想,不能顺应自己,就不会幸福.
丛玉萍：（老年大学 母教中心）
人有无限的可能，生命无限。你这一生到底需要什么，追求什么，56岁也有追求，怎样高质量的生活。改变自己最重要。遇到挫折不怕，再从新开始，不依赖别人。有了家庭，就好好创造美好的家庭生活，做孩子的榜样。读书给孩子，和孩子做心灵沟通。现在，我的孩子出国了，可他生活的很独立，从来不把困难告诉家里，他自己能解决。他不一定要惊天动地，他做他自己就行。女人的美丽，不是让你50岁了，还去模仿少女态，穿着少女的衣服，腹有诗书气自华，皱纹和白发不可怕，很自然的出现，顺应它。每天的生活给别人带去快乐，老了也有事情做。白岩松做了一个节目，反映日本的老人生活《银色世界》，58岁学技术，65岁当出租司机，走路轻快。有报道说，中国人平均寿命68岁，知识分子53岁，太痛心了，不知道怎样养生，尤其是中年人怎样工作和生活。不可一条路走到黑，夕阳无限美，年轻是来自心年轻。只要有了美好的心境，还有什么想不开的，看不到的，做不了的，都在用心。
刘世君;(中学教师)
人不能脱离社会,人心不老,生命不老.电视台正在播出蔷薇妈妈,我觉得52岁的女人还不算老,没有必要议论别人,我们有个习惯,觉得40和50岁,就得有个标准要求,这样或者那样,这是没有必要的.就像老年人再婚,没必要讨论一样.一切都是自然的.
吕先生:(企业人员)
我看了山林子先生的<山林子自然智慧心语>,先生说的很有哲理.人像轨道上的车,一直在跑,退休了可以休整一下,但是,还要继续做事情.要发现心灵美,住什么,吃什么,没有必要去比,舒适就可以.爬山往高处爬,一览众山小.想着还有更雄伟的山等着你攀登,心胸开阔.
彦女士:(老年大学)
山林子先生说,养生从心开始.我认为就是达到一个境界.社会上现在有许多活动,老年人都可以去参加,不是老了就等老.没人笑话你,大家都一样.问题是每个人找自我.老年人不要去争什么,心平气合.遇到事情也不要怕,不要躲,每天开心最好.
王秀兰:(老年大学)
山林子先生说,不要把自己的身体交给外界,一切靠自己,不要到外界找原因,是自己的问题.如果每个人都懂得这个道理,心好了,身体也好了.对待利益不要计较,给她就是了,没有必要生气上火.
吴宝贵:(奇山社区奇山路楼长)
采菊东篱下,悠然见南山.老年人也可悠闲自在,可有人说,老年人生已到尽头,人老珠黄,暮色苍茫.我说,夕阳无限好,人生留下的串串足迹都是你的劳碌和辛勤的奋斗的历程.生生老老永无止境,唐宗宋祖秦皇汉帝,哪一个逃出了衰老和死亡,不老的是人类的精神,和对生命的珍惜和爱护.当儿孙饶漆,全社会都在关爱老人时,你会感到欣慰和幸福,老年人生,依然是其乐无穷,其乐融融.
矫正:(棋院)
我认为围棋是一种传统文化,有几千年的历史,是高雅文化.从文化的高度推广围棋.中国的马晓春,聂棋圣掀起了中国围棋热潮.大部分人以轻松娱乐为主.下围棋对整个人生都会有影响.净化人的心灵.人的身体是静止的,但是,思维还在运动,聚精会神集中在棋盘上.这本身也是调息状态.韩国的棋手,一个动作,十几张照片,一动不动,完全静止,是人棋合一.下棋的人高寿的很多.一直在动脑子,思考问题,不会得老年痴呆症.
二十一世纪的围棋怎么下,和谐就是在棋上合并与和气.是一个平衡的和谐.一盘棋不能什么都是你的,总要有得有失,一种精神境界.争棋无胜负,40万等着你拿,这棋就不正常,私心杂念是干扰下棋的,不会是大家.下棋也是为了养心,调整躁心.
日本得癌症的围棋高手,根本不受病痛的影响,该怎样下,还怎样下.学习书法,把下棋结合在一起,反而身体特别好.无杂念则无大病,精神调养很重要.
王文敏:
我是一个老教师,听我的声音很年轻,其实,我已经是一个古稀之年的老奶奶了.满头白发,皱纹也不少,山林子先生说,心不老,人不老.我的头发白了,有什么不好,只要心不老,就会活得年轻.拥有一颗自然心,丢掉杂念,做一个无私无畏的人.人要与自然和谐,与家人和谐,与社会和谐.
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