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| 回归篇_和谐之心与自然智慧 |
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大学生素质教育思想品德自然智慧研讨命题
目 录:
一.自主创新与自然智慧对话录
二.世纪人才与自然智慧对话录
三.创新思维与自然智慧对话录
四.理想目标与自然智慧对话录
五.适应环境与自然智慧对话录
六.成功失败与自然智慧对话录
七.提升素质与自然智慧对话录
八.热爱生命与自然智慧对话录
九.珍惜时间与自然智慧对话录
十.知识经验与自然智慧对话录
十一.读书学习与自然智慧对话录
十二.能力学历与自然智慧对话录
十三.社会实践与自然智慧对话录
十四.择业就业与自然智慧对话录
十五.职业事业与自然智慧对话录
十六.和谐人际与自然智慧对话录
十七.爱情婚姻与自然智慧对话录
十八.郁闷烦恼与自然智慧对话录
十九.传统文化与自然智慧对话录
二十.传媒创新与自然智慧对话录
二十一.文化艺术与自然智慧对话录
二十二.美学美育与自然智慧对话录
二十三.智慧养生与自然智慧对话录
一,自然和谐之心_自然智慧学理念(一种状态,该怎样就怎样,顺应自然宇宙规律,和谐之美)
二,郁闷来自你的心_(自私,空虚.思维,我字太重,利益,人为等)
三,境界高的人,快乐幸福,长寿安康(无我状态,无心之境界,举例大学生)
四,提升心身素质.(人生警察,做自己的老师)
一颗自然之心,总是自然和谐的样子,她就像花草树木,该开了就开了.她就像天空海洋一样,辽阔湛蓝.一颗自然之心,不会人家做什么,他也做什么,没有了自己.一颗自然之心,不僵化死板,遇到死胡同还去走去撞,站到悬崖上,除了跳下去,再不知还有回头走这回事情. (名人自杀,妈妈把孩子的嘴缝上了.博士跳楼了.)每一个人都不孤独,孤独的原因在哪里,忘记了你的心,你和你的心对话,怎么可能孤独呢?你只所以感觉孤独,你总去找你周围的人,周围的人,不去理你了,这种孤独,实际上这种孤独,还是你的心,孤不孤独是你造成的,不是别人.
5.并不孤独,认为孤独才孤独.
6.找到自己,回归自然,回归自我,回归心灵,这样的人,精神生活很丰富,时间都不够用的,而不是依赖别人.
7.老指望别人都来帮助你,那样你就感觉不孤独了.人们忘记了自我,忘记了自然,忘记了心灵,还要找到自己的心灵,要回归,老到外面找,能行吗?
8.心灵的家等着你呢.幸福的感觉,安详的感觉,都在等着你,怎么能孤独呢?那就是内心很空虚,空虚的主要原因是忘掉了自己,才产生空虚.
9.自杀的问题是不知道自己是谁,不懂得生命的价值,周围的一切就决定了他的命运,当周围冷了,他也跟着冷,周围热了,他也跟着热,受周围环境的干扰和控制.一旦环境不和自己的心愿,就认为一切都黑暗了,一切都不行了.就是个思维方式问题.
10.最根本的原因还是要找到回归自然,回归自我,回归心灵.找到自己心灵,内心丰富的时候,他会生活的很快乐.自己也很快乐.
陈旧的思想、陈旧的观念、陈旧的理念，如同一个人，坐在挂满灰尘的屋子，已经多年了，还不舍得晒晒太阳。心灵的太阳何时出现，我们一直和太阳在一起，可我们的心灵里是否有阳光呢？
上周在学校钱包丢了，物品也丢了（钱包和物品原来是她的吗？） ，心情很不好，（她的心情吗？）大夫说，她得了焦虑型抑郁症，（吃药能治心病吗？）开了许多药让她治疗.
大夫说吃药可以治好心病，（第一次听说吃药可以治心病。）她不干，如果现在不让她考大学了，她的病马上就好（她的父母都上过大学吗？）。
人感到很无奈。（自找的。）
长期的不快乐，把女孩搞得筋疲力尽，头疼，想自杀，（可怜的孩子。）
她还是个孩子，是不是让她赶紧找回自己的心。（应该是发现自我智慧。）
回归自然,回归自我,回归心灵.回归到自然的本我的状态,是一种自然的境界,自然而然,那才是你真正的你自己．顺应自己的生命规律，当你疲劳的时候，你要很好的休息。我不主张加班，你感觉不舒服了要赶快休息，因为他疲劳了，肯定要发出各种信号，告诉你不能继续再工作了，人就是一台机器，不过是肉做的，而且是很精密的机器，很先进。该喝水的时候就喝水，这个水很重要。该睡觉不睡觉去干别的，该休息、吃饭的时候不休息、不吃饭去干别的，就打乱了机体的自然规律。我们长病的根源大部分是心上，抑郁症可能成为一种通病，传播的很厉害，这就是一种心病，所以心病的时间长了，就会影响到们的肌体.
心身素质是每个人的生命生存的立身之本。
心身素质的高低在人之整体生命过程中的体现，如同一个司机驾驶车辆进行长途旅行，司机的整体素质直接关系到整个旅行的成败与否。
生活中的一些人们常爱自作聪明，常爱存侥幸的心理，错误地认为自己的投机取巧就可轻易的占到便宜，这些都是当一个人迷失自我智慧后的愚痴态之表现。岂不知最终碰壁受害的还是他们自己。
我们只有先提升了自身的心身素质，才有资格去帮助别人。
要理解这个东西，我们一定要时时我们的心声要融入自然宇宙天地当中，不要背离，本来很自然的，我刚才说，自然就是我们，我们就是宇宙的缩影，我们真要做一个自自然然的人，你才会感觉很舒服，你每天生活在自然的状态中，你该干什么就干什么，而不是想干什么就干什么，现在好多人都想干什么就去干什么，这是不对的，你应该干什么就去干什么，而不是挖空心思想出来，我要干什么，用自己贪欲的心，执着的心指挥自己去干什么，支配自己去想干什么去干什么是吧。所以绝对不可强迫自己的自然之心，心灵，当然更不能强求别人的心灵，可是在我们现实生活中，人们有多少能够做到顺应自然的呢？做自己该做的事呢？所以在生活当中妄想、贪欲总是很多，我觉得这是没有任何作用，你的欲求越高自己就会越痛苦，所以时间不会以你的意志去慢慢改变快慢，蜗牛和雄鹰不能去对比，所以真正的智者，真正懂得养生的人，他不会去逆自然之道，而时时都能够顺应自然，我们无法改变过去也无法去预测未来，也无法改变未来，所以我们必须要把握的是我们当前，我们现在，我们要生存的现在，自自然然的生活的现在，这是我们自然智慧养生要把握的重要的一点。
和谐相处的问题，像我刚才讲到和谐即自然，自然即和谐。说蓝天下的生命都是和谐相处的，特别是在宁静和谐中，我认为这就是地球上真正的天堂，就是你永远生存在宁静和谐中。我们的天空和大地就是我们人类的慈父、慈母，他们无私抚养着我们人类的成长是吧，我们人类发现自然之爱，更发现天地父母之爱，也发现了他们无私奉献的本质特性，那就是我们人心的挚爱。所以说自然就是和谐，和谐就是美，构建人心与自然之间的和谐，这是我们必须要做到的，构建人心与自然之间的和谐，构建人心与社会之间的和谐，构建人心与人之间的和谐，构建人心与自我的和谐，所以只有人心的和谐，人心和谐了，我们的人类才会与自然融合为一体，才会与地球通体和谐，与社会同步。所以我们每一个人都应该做和谐美的传递者、创造者，因为我们人人都是自然宇宙的缩影，自然和谐的缩影，自然美的缩影，这一点实际就是讲我们回归自然、回归自我、回归心灵，他是用不同的语言来表达，就是这个意思，谈的就是人心与自然之间、人心与社会之间、人心与人之间、人心与自我之间必须达到和谐，所以只有这样我们生活的地球、我们的星球才会更加美好，你的生命才会活的有意义，你才会长寿。
19.养生其实很简单.它的基础就是<自然智慧学>,<自然智慧学>形成<自然智慧养生学>,人人都可以做到。就是一个回归，要想办法让自己回归到自己的自然状态，回归到自己的自我状态，能不能给自己打满分，关键是看你能不能这样去做。
山林子先生说:自然之人,在各个方面都会很顺应自然，如，自然的人际交往，就是面对各种各样的人，要运用自然智慧去顺应自然的交往。发生矛盾时也不会痛苦，不会感到无奈，他们那像海一样的胸怀，会使自己的心情平和舒畅。(大学生心里郁闷,大学生人际困惑,大学生生活迷茫)你刚才说的这就是人际关系，这是一部分。价值观，是不是？这就牵扯到人生观、价值观、方法论、这一个问题里面都有了。
4.观点为什么不统一？角度不一样，是不是？这个角度是什么东西呢？就是大家一定要统一到一个，最起码大家都比较认可的、高尚一点的那一个角度上来。这个最起码不要站在个人利益上来思考问题，这个很简单，思考任何问题的时候多为别人着想，要想别人，想对方，想你周围的人.
5.现在讲和谐，也是谈这个问题，但是我们现在不是，谈任何问题的时候，先想着自己，我在这个问题当中我得到的利益能有多少？所以说他就产生矛盾了，产生矛盾了为什么？当对方让利给你的时候它就没有矛盾了，但一旦对方他也想要这个利益的时候，就产生矛盾了，所以和谐怎么办？
6.这个利益不是让给他，我也不主张让，就是说该是谁的，就是谁的，应该是他的就是他的，那你就给他，不要和他争，该是你的也不要去谦虚，也不要讲什么风格，该是你的要拿到，但是要合理，合情合理，很自然，这就是自然。
7.什么是君子有财，取之有道，就是这个意思，所以现在还是一个利益的问题，你比如说一般老年人他在名方面、利方面可能看得会少一点，因为退休了，最起码有个名和虚荣，虚荣、脸面。
8.在这个方面没有看不开的事情。假如不危及你的生命，甚至有时真是危及你的生命的时候也要看开，世界上没有看不开的事情，就是大家钻到牛角尖里，出不来了，还是一个角度问题，同样一个问题你站在不同的角度来看，你会得出不同的结论。
9.你有不同的结论，那你会得出不同的行动，是不是这样？你的结论是什么？结论就是你的观点，要换位。
10.这个牵扯到一个大局观念的问题，这都是实际的情况。假如你说了这件事情，我看这样，谁好就先让谁，因为你代表全体老年人的这种形象，大家商量一下，你看谁好，那就谁优先，谁能更好的代表我们老年人的精神风采，她那种仪表，那你就可以让她先做，所谓的利益，服装啊，让她先去挑，先去选，是吗？必须要这样做。现在一旦谈这个问题，刚开始谈这个问题，大家都不知道还有这么一个观念，现在为什么需要教育、需要推广自然智慧学？
11.大家都知道，在我们这个人群当中，还有更高的境界，我们现在没有境界了，完全是利益。大部分是这样的，个别也是好的，但大部分都是围着利益转，是不是这样？矛盾就产生在这里。寸土不让，寸土必争，谁不让谁那不行，再加上也没有好的裁判，能找到好裁判还行，这个裁判他懂得<自然智慧学>，到时候给大家讲一下道理，你这个衣服他比较适合，这个衣服你穿不一定适合，这么一调解反而就好了，但是最根本这个问题是需要靠自己.
12.<自然智慧学>最基本的原理就是一切靠自己，每个人都要靠自己，自己解放自己，自己营救自己，自己说服自己，这是个最基本的原理，而不能靠别人，别人教育，别人帮助，而是你要帮助别人，每个人都有这种心理，你都去帮助别人的心情的话，那就不会有矛盾的，大家帮你，不跟你争，还有矛盾吗？不就是和谐了。
人的自私与无私，都和自我智慧之状态有关。如，有人为了自己的利益，不惜丢失自己的人格，甚至丢掉生命，这难道与他自我智慧的迷失没有关系吗？
太执着自己的某些没有经过实践证明的想法，就是不自然的，要随着时代变化而变化，自然就会来到我们身边来了。
每个人都是自然人，都可以自然的生活，只要心灵能够进入自然之境界了，人也就融于自然了．
一切都要是自然的流露，天然去雕饰，清水出芙蓉。(文化艺术是这样)
许多人太在意别人的评价，太在意自己做什么，太在意自己的方方面面，所以，人就会活的很累．这一切绝不是自然的本意。(名利之争,争出一身病)
自然人不会为外界所扰心，他们会在自然的境界之中去高兴，去活跃，去说话，去做事情，可一般的人往往会被自己和外部世界所困惑，常常是本来想轻松一下，结果是更不轻松。无尽的烦恼便随之而来了。
人心不自然，人身怎能自然。
每个人的心灵原本都像白纸一样纯洁，只要你在纸上印上了什么，便会在纸上留下什么，由于我们的心灵里积累了太多的烙印，于是，我们不再拥有纯净的心灵和平静的生活可言了。
人的心并不自然．所以会常把烦恼的原因归于他人。
害怕承担责任，甚至逃避，决不会是自然智慧之人的所为。
山林子先生，在《人际交往智慧》中说：
交际之重在诚，无诚不交也。
一个连亲人都不关心之人，又怎能关心别人呢。
交际过程中度的把握十分重要，过密不行，过疏也不行。
建立在利益之上的任何关系，终究都会解体。
用心灵去交流吧。
有心交友终不成，无心交友友临门。
合道者，众和也；离道者，众离也。智者自会。
我们生存的世界，就是充满联系的世界，就是需要沟通的世界。人生的需要，社会的需要。人会不会沟通，怎样沟通？要学会运用自我智慧去聆听别人内心的声音，才会懂得别人的内心的感受。有人说出的一段话，为什么许多的人会没感觉，那是因为是他（她）是用嘴说出来的。别人就不会理睬他（她）的话，也不感兴趣，更不会去用心听，为什么？那是他（她）的问题。因为他的心虚，所以往往说话也会虚，心虚了就接触不到别人的心灵。所以要改变思维，变通心路。人与人之间沟通的秘诀，就是一个字 —— “诚”。
想法让他们能理解你，时光时光时光，明白吗？
心灵孤独和自私不是一回事，一个人自私的主要特征是，时时事事总站在自己的利益上看问题、想问题、处理问题，而从不想别人怎样。而一般心灵孤独的人的主要特征是心灵空虚，住世迷茫，不牵扯别人，所以要尽快找到真我才是。
做了就做了，管他回报什么？如果有人真是把你当作工具，可他自己又从不为别人做点什么，很自私，这样的人你不要理他，因为他不值得帮助！
你永远别想强迫别人，别人也无法强迫你，只有你自己强迫自己！顺其自然不是顺着事物的规律走。
有“我”在做怪！那个“我”在那里呢？
在一份人际关系调查中显示，人性中的自负、自私、嫉妒、虚荣、自卑、冷漠等弱点，给人与人之间的交往造成极大的隔阂。由于许多人只关心自我的需要，强调自己的感受，处处为自己的利益着想，总而言之，一个“我”字占据了自己整个生命。嫉妒者总是在不如人处失去平衡，嫉妒这些人的专利。不服、不悦、失落、仇视、甚至带上了某些破坏性的不良情绪。正是因为他们从出生到现在积累起来的无数付有色眼镜，已经迷惑了自我智慧的眼睛，使他们迷失了自我，迷失了智慧，在生活中用盲眼看人、看事、看物，已看不清世界本来的面目，这一切皆源于自我智慧的迷失。
镜子对你诚不诚？当你总是面对一面哈哈镜时，你会有如何感想呢？
交际过程中发生问题的原因永远在你。
大公无私的人在，只是你的心灵没有发现而已。
每个人都有私心？这个私心的标准是指什么呢？
现代人浮躁的原因不在很自我，而是在于愚痴。
迷失自我智慧的人在交往中，总是会出现许多的问题，也会产生许多的烦恼。
融入到自然的状态，需要我们的心是自然的，身是自然的，这才能达到自然境界，否则只能是空谈。
利益的确无处不在，这要看你上不上钩了。
不沾利益的交往不可能吗？
社会上的人交往是很复杂的吗？是不是你的心在作怪了呢？
不只是作为大学生，只要是人就不可能不交往，关键是运用自我智慧去交往了吗？
有心即无心，无心即有心。
心在心处。
交友，是两种思想的自然融合，刻意维持是不可能交到真正的朋友的。
能够使心自由自在才是最宝贵的。
大树孤独吗？小草孤独吗？人为什么会孤独？
自私的人总是从自己的利益出发，当面对别人时，总是“我”字当头。
有时能郁闷很长时间，那是你在迷茫之中徘徊的表现，怎么走出自己的误区呢？还是去问你的自我智慧吧。
人际交往的确要讲究一个度的问题，如果是真正的好友不经常联系，是决不会变得陌生的。
性格开朗的人的确善于交际，你很内向，是不需改变自己的性格的。在交际过程中你就问他：“你吃饭了吗？”
你一直拿真心对待过你自己吗？
那就请你摘下假面具和有色眼镜吧！那样就会不累了。
只是因为大家自我智慧的迷失，才不能以诚相待了。心灵本无墙，孩童时是因为天真烂漫，不知还有垒墙的事。等长大了才会知道垒起一道墙来。生活当中的人们，人人之间都有一道墙隔着，能不累吗？
谁说过说话是不需要自我智慧的？
大学需要运用自我智慧去适应新环境和新人际关系，这样才会顺利，才不会心乱如麻，才会知道怎样处理心情的问题，在交往中才会不是很累。
每个人都是在为别人而活，不管你愿不愿意。
如果谁想刻意做什么，就会瞬间失去自己的自然本性，还是去顺应自然吧。
做自然人虽然似乎很难，但也只有去做自然人才会进入智者之境地。
如果和朋友聊天，总想从他们那里有收获，结果怎会不痛苦呢?
谁也别希望成为别人的中心，因为那是不可能的事情。
太阳、月亮、地球，有中心吗？
从别人那里怎会找到真实的自己，最终还得回到自己那里去找自己。
太阳可以走自己的路，没有谁影响它。你为什么就不能走呢？为什么想成为太阳，难道不想也成为月亮或是别的什么吗？
我们总是在自己欺骗自己的过程之中生存，当能真正排除了所谓的利益关系时，整个的自然宇宙世界就会属于你了。
难道人世间只有利益存在吗？生活中有那么多人看重利益，那是因为他们没有看到真正利益的原因。
那就停止付出吧。
做人需要诚恳，这和将自己的秘密合盘托出没关系，关键是心要诚。
你能做到随和就行了，不必要求别人也随和，那是他们的事。
你怎么知道你在诚恳的对待别人呢？对方也这样认为吗？问题还是在于你自己。
太阳可以暖人心，因为它的温暖是自然的，我们能做到自然吗？
什么时候才会不想你自己了呢?
人的交往更主要的是缘分，缘分到了，自然就能成为朋友。
强迫别人宽容自己，是很自私的。关系过密过疏不是关键，主要要看是否自然的。
为什么现在有的老师、学生关系紧张。一名学生家长当着孩子的面把校长杀害了，仅仅因为校长打了淘气的孩子一巴掌———这是近日发生在浙江温州灵昆镇中学的一个令人震惊的惨剧。这边，学生受罚在寒风中“裸奔”，那边，为了小纠纷家长对老师破口大骂……很多中小学教师说，学生就是他们的“上帝”，他们现在不敢批评学生了，更不敢惩罚学生了，只好像伺候老爷一样地连讨好带哄骗学生，如果学生不反过来惩罚他，或者班里没有闹出自杀之类的意外事件，就是万幸了！新的更多的社会性矛盾已在校园显现，并成为议题。在中国，做学生难，做老师也那么不容易！
有人把人类灵魂的工程师给杀了？
真正的师是你自己也，首先，先把自己安顿好再说吧！
如果老师先来当学生，学生先当老师会怎样呢？
没有发现、掌握和运用自我智慧是师生之间冲突产生的主要原因。宇宙间一切只是一个缘宇宙间没有偶然.这个“缘”字是事物间存在的自然和必然的联系。
我真诚的希望老师和学生能够成为真正的朋友。
师即徒，徒即师。
学生面对的是学问而不是老师。
那就让学问走进心里吧！
人生除了无欲不求还能干别的吗？
有的女生认为自己漂亮，漂亮也那样认为吗？
生活无趣、紧张忙碌、无聊和没有其它事情干等这些都是从哪里来的呢？
假如说家长戴着红色眼镜，孩子戴者绿色眼镜，他们看周围世界的时候，观点能统一吗？
智慧的爱，智慧的被爱，和谐就会降临我们身边。家长怎样与孩子交流。两个人打球要有共同遵循的规则，这个规则不是谁定的，是自然，自然宇宙。大家都遵守自然宇宙规则，如果各人按照各人的，永远不可能沟通。不光在家教上，在生活上也是这样。要有共同遵守的规则。鲜花需要别人浇灌，心灵需要自己浇灌，世界上最好的老师是自己，最好的教育方法是自己教育自己，就是自我教育。真正的内因靠自己。而不是社会、学校、家庭。
1、当我面对学生的时候我就是学生，因为这时候我要面对我的老师；
2、我自己做不到的事情，我还要要求学子们去做，如果要让学子们做到，我不一定首先要能做到，这是互帮互学，青出于蓝胜于蓝；
3、学生的表现不会给我留下什么‘好’与‘不好’的印象，也不可能在言语与情感中表达出我的这种看法，因为这些孩子都是我的老师。
这样我才能成为所有学生喜欢的朋友，不能让所有的学生喜欢，不是一个成功的朋友。
要看天浪拍银山，闭窗放入大江来。
只有拆除人与人心灵之间的篱笆，才能通达事理，与人和顺，但这些只有在发现、掌握和运用自我智慧的时候才会实现。
一个人要想得到集体的关心和温暖，那就必须先使自己融入集体中，就必须先要学会关心集体，关心他人。而在生活中出现的不和群现象，又常常会产生孤独、痛苦、忧虑不安。
执心交友终不成，无心交友友临门。自然交际得自在，心身平衡度人生。
在人际交际过程中，应以自然为中心。
一个不关心别人的人，别人会关心他吗？
执著追求完美就会活得很累。
应顺应自然的交往。
善于表达自己的人，在人际交往中，也有许多情况下是很无奈的。
对总是伤害同学的人应该去帮助他们才是，而不是激化矛盾。
执心交友是不会成功的。听说过“强扭的瓜不甜”的俗语吗？问题出在违背了自然法则也。
为了利益交往不是朋友关系，而是买卖关系，最终必然会解体的，那些昨天还是甜哥哥蜜姐姐的，今天就相互到公堂上“斗鸡”的事，在我们的生活中发生的还少吗？
假如你真有一颗真心的话定会换来别人的真心的。
交际的“度”就是自然之“度”，太热了，太凉了，都是失自然之“度”也。
谁也不关心的人们，别人也不会关心他们，他们从来就没觉得自由轻松过，相反，感到很孤独倒是真的。
只有自己的自我智慧才可以改变自己的心灵。
现代人迷失的是自我智慧。所以做傻事的越来越多了，没有了自我智慧，我们还会是万物的灵长吗？
最好的方法是自然的方法。
什么叫智慧朋友？简单的讲，在你风光的时候告诉你，不要忘了将来可能会有失意之时，时时提醒你别忘了自我智慧。在你失意的时候，经常出现在你的身边，并提醒你别忘了你还有过风光之时，这才叫智慧的朋友！
要知道如果具有自我智慧状态，在相互沟通的时候就会相互提升,互相帮助。但是,要鉴定他们之间讨论的话题是否正确，这要问自我智慧。
在学习期间,有人为了自己提升的比别人快,抢着说,抢着做,这原本是较正常的,但是，如果只是为了在学校里得到老师的表扬才抢着说,抢着做,我看这有问题，不一定就能比别人早日掌握。
灵性和缘分绝不会是抢来的。
聚心才可聚人和聚事。
自然心、宇宙心、天心、地心和人心，都是原本与宇宙同龄的心，即是无心。
我们的人类不知何时分出许多心来？
世间人的想法，目标，理想尽管有不同，但根本却是相同的。
你的自我智慧发现、掌握和运用多少，你的心就有多大，你的事业就能干多大。
事业家们在讲，心有多大，舞台就有多大。智慧家们在讲，自我智慧有多大，心就有多大。
10.在《自然智慧养生学》当中，打了一个比方，说人的生命仿佛是一棵大树，树根就是人的心，每一个人的生命应该从大树的树根开始。还提到树根是人的心，如果树根长了病，树叶发黄了，大树就会生病，如果仅仅靠剪枝修叶，不可能解决问题，因为病源在树根上.
11.生命之所以是生命,因为他有思想.心可能跟思想、思维其它的有关系，人如果没有思想和思维的话就是尸体，不是生命。我研究的是人的生命的统帅，应该是你的心、你的思维达到了一种境界，我一直谈境界，这种境界才是真正的我们讲的心，而不是说你的思维方式、方法，很多的思维方式方法有问题，就是说你的思维达到了一种状态，一种境界，那是你的心。
12.这个心可以当作是核心的“心”。很多古代的老人家认为心是心脏的心，这里面住着什么，我们的心脏就是一个水泵，一个压缩机，它的主要工作是通过心脏跳动、收缩把血液输送到全身，这个心脏是不能思维的。真正的思维在大脑，过去好多思想家讲心是讲思维，你的思想，但是在我这里来讲，真正的心还不是这个东西，是核心的“心”，这就是你的思想思维，达到了一种境界，一种状态，这种境界就是心。
13.境界高的人会长寿。这个东西是根本，保底的东西，如果有了这个东西，你的生命才会发展，如果没有这个东西你的生命是不可能成长和发展的。现在问一下，生活当中有几个人注意自己的境界的？没有，都会忘记了境界，而追求一些枝、叶、末节的东西.
14.打一个比方,要注意根，树叶死了一年四季绿、青、黄，没有了，叶子就没有了，大树还在，它的根还在，它的根还生存，还有生命，到了明年开春的时候又开始发芽。所以说，你注意外表的东西就像叶，枝末的东西，这长病的话并不可怕，关键是你境界的问题，你的境界就相当于树根了，你的树根烂了，以后你的其他的就完了。
15.浇花要浇根，救人要救心。
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