|
|
| 山林子自然智慧养生研讨__学员感悟(二) |
|
王秀兰:(烟台老年大学)
顺应自然，比方说我在学瑜珈的时候，都做不到，你看看人家都摸地了，我们的手都那么老高，老师说了，那么高不要紧，你还能弯下一块腰去，你要是和那样触不到地的，你使劲往下压，那不是把腿弄坏了，你应该满足还能弯下腰去。我说我都没有想这么细，我自己比较粗一点，或者是非常浅薄的这么一个理解，一下子我觉得我和人家比比，我哪个地方有毛病，比方说这个眼睛老是流泪，想一想流泪比看不见强，自己这么觉得，我觉得挺满足的。我这个肚子胃的这个地方真不舒服，我比那样没得大病我觉得特别的幸运，就是疼一点，我自己注意一点，胃可以自己养活、自己保养，保养好了不犯毛病，比那样的病很满足。
我用这个大的方面，我还没有想到你用这个小的地方，比方我摸不到地，我觉得赶不上人家，人家的腿那么软，怎么我的腿不软和，她说就应该这样，顺其自然，不要使劲强迫自己，使劲往下压，一下子压坏了，就不是顺其自然了，就会伤害自己，我觉得挺有收获的，特别是挺有收获这一点。
山林子老师说咱们这个智慧，你自己拥有了这个智慧，你处事或者在工作方面。打个比方说，你这个工作，跟你这个处事方式和你这个年龄有没有关系？你这个待人处事方面还有社交方面与你这个年龄都没有关系。你要是有智慧的话，不用说到了八十岁才学会怎么去跟别人交流，怎么样跟别人相处比较融洽这个气氛，现在都讲究和谐，我觉得真是对。三十岁的跟这个八十岁的比，有八十岁活的也挺好，但是有那样年龄大的跟年龄比较年轻的比较起来，这个人别看年龄小还真会办事。
他年龄这么大，处事就不如年轻人办的事比较圆满一些，但是你说世界上绝对完美或者高大权势的，没有，谁都有缺点，人家把这个事办得，能够把损失降低到最小。有那样年龄大的，就说不行就怎么怎么着，来硬的，怎么怎么的，不是用智慧的方法既不伤害别人又不伤害自己这样的方法来处理问题，特别有心得。
就是年龄和处事的没有关系，确实没有关系。我们通过学习，参与社会这些活动，我觉得真是有一些收获。不能说水平和修养都是一样的，都符合你这个要求。你觉得他做这个事我不喜欢，或者他这个人处事、办事我也不喜欢，他不符合我这个心里，但是你要是想一想，我们学习以后，就觉得我可以用老师的思想，学习了以后可以用这些方法来解决问题，不要要求别人那么高，或者是不顺其自然，年龄大了咱们也有共同的语言，年龄小的也有共同语言，用智慧来丰富自己，我觉得挺受用的。
每个人都有智慧，就是看你发现没有，你一旦发现以后就可以知道你自己生活的方方面面，你看到你看不惯的事，你有智慧就知道我怎么处理你明白，就是你自己悟出来了，你知道怎么办更好，是自己体悟到的。谢谢。
王晓方：(中华自然智慧女性读书俱乐部)
大家好我是王小方，我是新学员，才来半年时间学习。在这以前也是跟大家所见的普通人一样，就是生活的不太有自我吧，就是除了孩子、老公、爸爸、妈妈，就没自己了，别人喊我一声，喊我小方我都不知道喊谁，真是这个感觉就没有自己，挺迷茫的，好像付出那么多，都不知道每天在干什么，好像我的目的是什么，我最近要达到什么状态，搞不清楚。通过岳玲老师介绍我认识山林子老师以后，我学这个自然智慧学，就好像找到家的感觉，对确实找到家的感觉，就好像一直在空里面飘，像个包袱一样找到家的感觉。我也是年龄不太大，但是身体从头到脚找毛病哪都是，没有一个好地方，没有什么病变也是一种病症，所以折磨的很痛苦。但通过学习以后，慢慢的这儿也没事了，那儿也不疼了，就是没想它，都好了。
山林子先生谈自然智慧养生，他说养心，一开始我不明白，养心好像是心脏怎么样保养，其实老师说的是核心，就是整体，心身平衡的一种保健就是整体的一种养护，我觉得真是太受益了。
然后，周围人都把我当成一个小病号，其实我也没耽误所有的工作和家务，给别人感觉很弱，但是这次我回南方，我老家在南方，我回杭州去以后，他们感觉我全变了，怎么变了就不多说了，我自己有一个什么感觉，我会忘了年龄，我不知道我多大，看周围也不会看他们的年龄，就这样，这个感觉真好，好，谢谢大家。
于慧智(烟台五中老教师)
在没认识山林子老师之前，我身上有很多缺点和毛病，最主要的是不能够顺应自然，主观的想法总是希望别人按照自己的意愿去做，所以在生活中常常和儿女发生一些矛盾，这些矛盾总觉得都是儿女不对，我老认为是正确的，我的心是好的，我也不是对你们坏，你们为什么还对我有意见呢。
后来我带着这个疑问问了山林子老师，山林子老师给我点出来，是你老婆不对，你没有顺应自然。我后来一下子顿悟了，我心是好的，但是我没有顺应自然，我总是主观，用我主观的意愿办一些事情，所以处处碰钉子，后来我就改变了自己，按照山林子老师的要求，事事顺应自然，顺着自然走，觉得生活非常顺利，觉得一切很顺，我就感到很幸福。
再一个就是身体上的毛病，身体也是和刚才这个小姑娘谈的是一样的，就是自己也是浑身上下有很多的毛病，你说大毛病没有，小毛病不断，今天这不好，明天那不好，后来学了山林子老师自然智慧养生学，学了整体养生，就知道首先应该是养心，自己的心病了自己的身体才病，每次生病的原因找找原因就是心病，后来病了以后，自己按照山林子老师的要求，进行自我调节，山林子老师教给我们就是要求心身平衡，找到自己的原因，做放松，效果非常的明显，不用吃药，这个病自然就好了。
所以自己打心眼里感谢山林子老师他用毕生的精力研究这么些方法来教给我们，我们就是直接享用着，我们也没有研究，但是我们享用了，所以打心眼里感谢，也感谢刘丽老让我认识山林子老师，我将继续传播山林子老师的思想，和大家姐妹们一起过愉快的生活，谢谢大家。
|
|
|
