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| 山林子智慧养生讲坛（一）关于山林子先生 |
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１、报告文学——自然之子
２、《山林子智慧养生书》介绍
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智慧养生学创始人——山林子
作 者：于 雷 娃
一. 春 生
他总是勇于研究一切问题的端点，探寻一切事物的本源，发现和开拓新领域。
童年时的山林子就喜欢观察空中鸟，水中鱼，他的思绪常常随着鸟的翅膀飞过远山，伸向远方，对天发问：云雾中的远方有多远呢？清澈的溪水，游荡在他眼前水里的小鱼，不期而遇的快乐和自在发自内心。
他曾用剪刀拆卸了伴随父亲多年的怀表，想知道秒针为什么马不停蹄地奔跑;用锤头和钳子拆卸了父亲心爱的自行车，想知道轮子转动的原理;用竹竿捅开了马蜂窝，想知道酿蜜的过程。
当他与一只蚂蚁交流，与一棵小草做朋友的时候，他心灵中的山水田园便无限地扩展了。
当他把一百根小蜡烛融化，装在罐头瓶子里凝固，然后敲碎外壳，做成一根大蜡烛的时候，照亮他的必定是发现与灵感的火花。
当他自编自导皮影戏，用硬纸壳剪成形态各异的人物，撑开塑料布，他和几个小伙伴躲在三抽桌底下，说唱道白时，一招一式，演绎的是天上人间美丽的故事。
他曾经握着半截铅笔和一摞纸，亦步亦趋跟在一个赶集老人的身后写生，老人回过头来看他，他却羞涩地低下头时，老人说：孩子，你跟着我干啥？山林子说：我想画您。老人笑着坐在了披上晚霞的山石说：画吧孩子。彩霞丽天做背景，金色大地为底色，山林子画出了那张惟妙惟肖的慈祥而沧桑的面容。
苦难是醒世钟，厄运是磨刀石。在山林子成长的人生道路上，母亲是他最好的启蒙老师，姐妹们给了他最真诚喝彩与鼓励。
慈母的勤劳善良与智慧是他效仿的榜样，无论遇到什么难题，在母亲这里都不成问题，靠智慧，总是能找到最佳的解决办法。
智慧来源于生活的感悟，砍柴有砍柴的诀窍，采药有采药的绝招，善于思考的山林子，无论是跟老中医学习针灸和按摩，还是跟民间画家学习绘画，日子再清贫，心灵的世界永远无限丰富。
很早，他就学会了针灸、按摩、拔罐、中草药、饮食等十几种疗法，义务为乡里乡亲解除疾病痛苦。
他嗜书如命，多少个不眠的夜晚，熬干了无数个煤油灯。几十年如一日的去买书、借书、抄书、读书，阅读了大量的经史子集典籍。对山林子来说，这无疑是一种高尚的历练，也是在与人类众多智慧心灵的沟通。
看到孔子与七岁小儿项托的问答，激发了山林子的灵性思维：项托说的泥牛无犊、井水无鱼、萤火无烟显然是古人的局限，可难道吹牛有犊？口水有鱼？心火有烟吗？
这些追思和反问引领他一步步闯进天地人间之大领域。
他曾想，为什么会有白天和黑夜？一天，当他突然悟到如果追着太阳走，就不会出现白天和黑夜时，他坚信，太阳是永远都在发光的啊！只要心灵里有阳光，每一个黑夜都会是白天。
这一年，山林子挥笔画下了一只飞出地球之外，自由翱翔着的雄鹰，这是适心无意的逍遥游，画面瞬间升华为天纸风笔的大写意，那雄鹰在天穹关注着我们人类居住的这个星球，在乐心、自在、深厚旷远的境界中，贯天地日月之正气，合混沌宇宙之大道。
天时、地利、人和，是他上的人生第一课。
山林子平时喜欢读的书有《易经》、《中庸》、《道德经》、《阴符经》、《心经》、《坛经》、《黄帝内经》等，这些关于自然之道、天之道、地之道、人之道的宏论，为人们揭示了一阴一阳之谓道的大秘密。
《内经》讲：天有阴阳，人有男女；天有日月，人有双目；天有风霜雨雪，人有七情六欲。阴阳五行，木火土金水，所对应的肝心脾肺肾，无不受到天、地、社会环境和心灵的影响。山林子研究认为：平衡心气，保养身气，与道合气，籍以通天地人间造化之道气，是《内经》关于生命科学思想体系的精髓。
心身平衡，天地人平衡，是山林子长期研究的重要课题之一。
山林子说：头虽小，却拥有蓝天；脚位卑，却拥有大地。
人的生命规律总是这样，在生活中，不断地被人生之幸遇托高，就象一只从高山顶峰上起飞的鸟，起点本身就是一个高度。山林子用三十多年的时间，广泛涉猎哲学、政治学、历史学、文学、艺术学、经济学、医学、心理学、中外天文地理、古籍典章等。从而使他能够对宇宙生命状态规律，进行全方位的把握，发现了隐秘其间的内在联系和发展轨迹，山林子遵循自然规律不断进取，最终首先获取了打开智慧养生大门的金钥匙，他唤醒的是世人对生命规律的重新思考和认识。
读万卷书，走万里路，山林子考察了上万的困惑之人，为了验证所学知识的把握程度，山林子还通过自学、函授、培训等方式，以优异成绩获得了多个学科的文凭。
有了长期的针灸、推拿和中医药的实践，生活中他早已成了不坐堂的医生。
山林子说：知识是道路，智慧是路标。为了研究、探索生命科学，山林子常把自己关在一间小屋里，从天花板到墙面，从窗台到门板，房间四周挂满了关于经络、穴位、医学知识与理论的卡片。他说：只要掌握了打开智慧大门的钥匙，一切都是可以触类旁通的。比如，人的生命是一棵树，人的肌体就是树的枝叶，那树根就是人的心，树根如果长了病，枝叶必定也会有病；当树的枝干枯萎了、叶子发黄了，单靠剪枝、修整是不能解决问题的，因为病源在树根上。因此，人的心灵一定要求正、心正了，气才正;气正了，血脉才能通畅，肌体也一定会运行平衡，最终达到人的心身平衡状态，人类肌体生命科学的运行规律就是这么简单。
周围的人常赞叹山林子的聪明与才智，可对于这些，他只是淡然付之一笑说：知识一旦戴上权威的桂冠，躲进了华丽的书斋，把它的自然灵性退去的时候，也就宣布了知识已经走向僵化、陈腐和死亡。
多年来，山林子始终把视点凝聚于底层普通人的生活，他生活在人们中间，去全面了解他们的生活方式和生命状态、情感和情绪，追求和梦想，最终目的是想从一些人们颠倒迷乱的行为里，开发出蛰伏的智慧灵性与真善美的本性。
他认为：当他们能够放下一切私心杂念而回归自然，并且又能自觉地去吸纳日月之精华，呼出胸中的郁闷污浊之气的时候，那时，他们的内心必定会是纯洁而清灵的，因此而进入那种自我调控的最佳心身平衡状态。
山林子智慧书中说：简单的就是智慧的，生命科学规律是这样，人类的生活规律也是这样。
他，一个智慧的突围者，一个敢于第一次吃螃蟹的人，一步步从远处找来，又一步步执著的向远方寻去，上下而求索——目标正是我们人类的那颗宝贵的心灵。
二. 夏 长
山林子常说：我是中华民族的子孙，先天下忧，后天下乐是我们这个民族血脉相传的美德。华夏的祖谱犹如一棵老树分出的枝杈，传到我们这一代，已经繁衍成绿色的山林。我之所以用山林子命名，就是想像成材的山林那样，要把我几十年的研究成果奉献给人民和社会，造福全人类。
山林子热爱生活，呵护每个个体生命，对于他接触的每一个人、每一件事都能用宽容的态度去接纳处理。他说：滴水藏海，海纳百川，只要有了宽容的心，就能够豁达，也只有有了豁达，才能进入到那种自在快乐的境界。世上的事，说大就大，说小就小，但什么也抵不过人的生命珍贵。
山林子扎根于中华民族和人类灿烂文化的深厚土壤，在全面总结前人关于人类生命科学的宝贵经验，和自己三十多年的理论探索与科研实践基础上，在世界上首次提出了：全面提升人类心身素质的智慧养生学说，并形成了自己完整独特的养心、养身理论，他发现并创造了“山林子智慧养生学”、“山林子智慧养心学”、“山林子智慧养身学”和“山林子心身平衡保健法”，他在世界生命史上第一次给“健康”二字重新定义：世界上没有健康的人，只有心身平衡的人！
当代的西方学者们宣称：人类的文明已经历了三个发展阶段，最初是神话般的信仰阶段，后来是哲学反思的阶段，现在是科学实证阶段。
对于当今我们所处的这个科学实证阶段，山林子认为：当代人出现的心灵迷茫与无奈，其根本原因：就是人们的世界观、人生观、价值观已经发生了变化，特别是许多人内在心灵智慧的丧失。这不得不引起我们的高度重视，应该看到，生活中的一些人对外在物质的追求越强烈，向外部世界攫取的越多，他们内在的灵性智慧就会越少。庄子的“沉于物、溺于德”的见解，在两千年后的今天得到了充分证实。
当人类自以为聪明，嘲笑“杞人忧天”的时候，却不知大气的污染已经在使苍天流下了酸苦的眼泪；当我们现代人只能在唐诗宋词里，才能欣赏到“春江花月夜”、“夜半清风鸣蝉”意境的时候，却不知此时的江河已经不再清澈，清风中又夹杂了多少污浊？人们不由得长叹，那种“水清鱼读月”“鸿雁传佳音”意境只有到“七八个星天外”去寻找了。
有的人从梦里得到了一块糖，就拿去哄骗自己的肉体和心灵；有的人心烦意乱沉浮在大河的第三岸；也有的人以魔鬼的指法勾画梦中的桃花源；当他们平时不跟陌生人说话，却把“一夜情”进行到天不亮就分手的时候，这些跟着名利和欲望走的人们已经找不到心灵的支点。
山林子说：人类自从有了愚痴和执著那天起，无尽的烦恼和痛苦就产生了。
他们在玫瑰床上寻不到安眠，在美酒佳肴中也得不到快乐。一个没有开悟的心灵会把天堂变成地狱，一具卑微的躯体常常苦于疾病缠身。因而一些人只有发疯地去寻求新鲜刺激，以为这样才能够麻醉自己那颗已挂满尘埃的心灵，从此可以摆脱、忘记自己的一切烦恼和痛苦，但是他们万万不会想到，万病由心生，心的失衡必然引来身的失衡，到最后失去自己宝贵的生命。
山林子曾诘问世人：心外杯子能盛水，心内杯子能干啥？
可世上又有几人能从此放下心内的杯子，而去端起心外的杯子呢？
无论是上善若水，还是滴水藏海，心灵的疆域总是无限无限大。
在智者那里，有着柔和的慈爱、温厚的情感、无畏的坚毅，也有着对德性最崇高的热爱，所有这一切都成功地使山林子震颤的心房充满生气和智慧力量。
在他那心灵的平衡和谐中，在他和人们相互尊重的平衡友谊中，又是蕴涵着多么美妙的平衡魅力啊！在帮助不幸者时，在安慰忧伤者时，在终止人的残酷命运或愚昧行为时，此刻，他得到得又是多么大的欣慰啊！
当人们通过山林子智慧的开示或热心的劝诫，使他们从此学会了控制自己的欲望、而去改造自己的劣行、征服内心的愚痴，从而战胜了偏见，驱除了悲苦后，他的那种快乐又是多么的崇高啊！
山林子没有忘记，七十年代初，他随慰问团到老区慰问演出，曾眼看着一个贫穷的老大娘，无名高烧不退，就是因为无钱医治，才最后焦渴而死。老人的死揪痛了山林子的心。好多天，他一直在流眼泪，他暗下决心，鞭策自己，发誓一定要为我们的衣食父母、为普天下的老百姓找到一个自调自愈的养生调病方法，他坚信这不是梦！
几十年来，那种对天地人间的大爱，始终是山林子探索、发现、创新、进取的原动力。
他多少年省吃俭用，几乎转遍了我国各大城市的新华书店，所有的钱都用来买了书；多少年夜伴灯火的钻研与探索；多少年，走了多少路，连他自己也记不清。他没有一件象样的衣服。他的鞋子，经常是开了裂缝的，却还在穿。家中惟一伴随他的就是那几万册书籍。
九十年代中期，在一次偶然机会，山林子得知自己认识的一位女士，因为丈夫有了外遇、加上工作的压力，使她服毒自杀时，他心情十分沉重，他感到救人先要救心，为人们解开心灵的死结，刻不容缓！他知道，这一切一切都是愚痴和无知惹的祸！
他常说：一人之一生，一物之一途，自然之生生灭灭，大至宇宙，小至一棵草，都有它们的运动发展规律，但只看你能否去发现！发现！再发现！
山林子以普天同体的心愿和大爱，洞察到宇宙的奥秘，探索发现到了生命本质的真谛。他坚毅、沉稳、醇厚、无私，以他那心灵智慧之火，终于为人类照亮了一条自调自愈的心身平衡保健之路。
三. 秋 收
山林子提出的“智慧养生，心身平衡”八个字看似平凡，但在人类生命科学史上的意义却是深远的。
可以说“山林子智慧养生学”是当代世界上最新研究人类生命科学领域的智慧经典，是对人类生命科学奥秘的重要发现，她将会引起人类心身素质自我提升的重大革命。
“山林子智慧养生学”的诞生，不仅从此解决了人类生命心身状态的平衡问题，更是人类生命个体自调、自愈潜能深入发掘工程的指南，“山林子智慧养生学”最终引领人类——由养心到养身，再到心身平衡，从而使人类进入到更高层次的生命平衡状态，从这个意义上讲，无疑是全人类的第一福音！
山林子在课堂上问大家：人为什么活着？人应该怎样活着？宇宙到底有多大？人心有多大？又提醒人们不要忘记：世上有两个宇宙，人心也应该是一个不容忽视的大宇宙，人心与宇宙同在同大！
在“山林子心身平衡保健法”中指出：思想境界高的人应该是长寿的，因此，我们每一个人都要好好做人，争做心身平衡的人，心平衡，人的身体才平衡，心平气和，才能生命平衡。
山林子研究认为：人体有几十万亿个细胞，这么多的细胞不仅能够相互协调平衡，而且每个细胞都有着与众不同的分工，从而使整个人体处于高度有序的平衡状态。这是一个多么了不起的系统工程啊！可这一切又是靠谁在指挥呢？难道能靠一堆知识和别的什么来指挥它们吗？
山林子在“山林子智慧养生学”中指出：人体是一个非常复杂的组合体，目前科学界也无法去精确确定人体细胞失衡的程度，在医学临床上也只能部分的通过仪器检查、体液分析、脉络表象，初步判断病变部位，然后用药物杀死病变细胞或借助手术切除病灶等医疗手段来治疗失衡病体。再加上人们在重视治疗的同时，忽略了自身的自调、自愈功能，此时此刻失衡的肌体，也只能走被动治疗这一条路了。
现代医学之父——古希腊医学家希伯克拉底有这样一句箴言：并不是医生治愈了疾病，而是人体自身战胜了疾病。
“山林子智慧养生学”讲义中提到：据世界卫生组织考察报告，目前人类有六十多种疾病是不需要药物和手术治疗的。
还提到：北京协和医院在1921年到1954年出生的12096个人中做了抽样调查，对其中2500人进行跟踪调查，发现十月怀胎出生时的健康情况与老年后的慢性病有很大的关系。考察的结果最大程度地印证了著名遗传学家马丁的理论——“宫内发育与老年病关系”的论断，这个医学上的哥德巴赫猜想将有望破解。
中国古代医学中常讲“治病先治心”。
马克思说过：一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。
“山林子智慧养生学”揭示的：由心身的平衡到失衡，再由心身的失衡到平衡调整的规律，从根本上发现了人类肌体瞬间奇迹般的变化过程，在每一秒钟里都蕴涵了生命科学大道之秘密。
山林子说：实践是赢得智慧的启始，理论是智慧沉积的总结。
正如中国古代画论中所说的“外师造化，中得心源”，山林子的智慧养生理论正是“蕴古今之妙而宇宙在乎胸，穷造化之源而百物生于心”，“造化”与“心源”相互碰触的产物。做为一个自然之子，山林子通过耳闻目睹的亲身体验，经过凝心定思的百度提炼，取其意而略其迹，然后投之心源和灵智，最后才形成了自己独特的智慧养生、养心、养身等理论学说。
长期地实践证明, “山林子智慧养生学”是一套易于操作、可实践和可实现的智慧养生理论。现在，山林子把他智慧的发现创造成果无私的公诸于世，奉献给人类，服务于社会。足以证明，山林子的无我境界已融入人类智慧和自然大道之中。
在他那里，每天热线不断，前来拜访的人络绎不绝，他是有求必应，热心的山林子真诚地接待着来访的每一个朋友，那些陌生的、慕名而来的求知学习者，通过电话咨询或相约面谈，以寻求解脱。所有接触过他的人，无不感受到山林子博大神奇的智慧，有些人也从此而改写了苦难的命运，也有不少人死而复生，创造了生命史上的奇迹。
他们感叹：早知灯是火，饭熟已多时。
有人一辈子都在寻找火种，吃了一辈子夹生饭，却不知灯就是火种。
人能早明白一个道理，可以少走许多弯路啊！
山林子说：人生是一段极短的夜行，惟独智慧才是我们心中的明灯。
山林子曾以世界著名的科学家诺贝尔为例指出：诺贝尔的一生业绩卓著，却经受不住弟弟在实验中被炸死、经济纠纷和专利诉讼的打击等层层压力，最终死于忧郁症。人们这样评论道：忧郁是腹中剧毒，诺贝尔是因为对生活和爱情都感到幻灭而死去的。
哲学家胡夫兰德提醒人们：在一切不利影响中，最能使人短命灭亡的，是不良情绪和恶劣心情，如忧虑、颓废、惧怕、贪求、嫉妒和憎恨。我们所处的二十一世纪，是高科技突飞猛进的新世纪，也正是人们心理、身体遭受种种压力多发病世纪，这不能不引起我们的高度重视。
有人曾经问扁雀，你们兄弟三人为什么你最有名？扁雀回答说：其实大哥才是真正的名医。在人生病的潜伏期，他就有所预见，开导几句，调理一下，人就不生病了。二哥在村里也很有名，一旦人有了疾病，开两付药草，保准药到病除。至于我，在人病入膏肓的时候，我能让他们起死回生。但人们在惊叹我的神奇医术的同时，对大哥上医无药的大智慧更是倍加赞叹。
山林子说：世界上最好的医学是让人们不生病；世界上最好的疗法是使病不治而愈，世界上最好的医生正是病人自己。
几十年来，他用发现创造的“山林子智慧养生学”、“山林子智慧养心学”、“山林子智慧养身学”和“山林子心身平衡保健法”，救治了无数心灵的病人，治愈了无数疑难病症。
有一位老板，慕名找到了山林子，她的头痛是车祸之后留下的后遗症，见到山林子时，她已经头痛得睁不开眼睛。可当她按照“山林子心身平衡保健法”做了调整后，只几分钟，头痛顿时完全消失，人焕发了精神，眼睛也明亮了，思路非常清晰。
原本她要加入平安保险，在体检时因为发现她的胆囊有阴影，体检不合格而被拒之门外，当她一周后，再次来到医院重新检查时，胆囊的阴影已经消失的无影无踪，医生惊叹道：真是一个奇迹！
有了这么好的养生保健方法，她如获至宝，决心马上将这种方法传递给周围的人们，也让他们受益。一天，她在报纸上看到了白血病患者孙某某、栾某某对社会的呼救消息后，便立刻乘车去医院看望了病人，并热心教给他“山林子心身平衡保健法”调整的方法，与此同时又打电话给女大学生栾某某，给她详细介绍了“山林子心身平衡保健法”的原理和方法，让她相信自己，放下一切轻生念头，乐观地与疾病搏斗。
半年过去了，目前这两位病人病情稳定，血素指标正常。使宁愿拍卖器官也要挽救孩子的父母，看到了新生的希望。
山林子，只是一个符号，众多智慧的综合。
山林子经常说：不要称赞我，应该传播智慧，让更多的人拥有智慧生活。
从上个世纪七十年代开始，山林子已救治了无数心灵、身体失衡的病人，他们中有政府官员、企业老板、学者、医生、演员、作家，也有求财无路的商人、下岗失业的工人、家庭解体的妇女，求学无望的学生、逃学的孩子、失恋的青年，无论是心灵的失衡，还是肉体的失衡，都能在山林子这里找到最佳的平衡方法。
他坚信：只要能够全面提升人类的心身素质，时时注意人类的心身平衡问题，我们人类的一切美好理想，就一定能够在我们这个星球上实现！
人们赞叹——如果有人提出十万个为什么？山林子就能够回答十万个怎么办；如果有人追问十万个怎么办？山林子定会告诉你十万个怎样做。
山林子说：据说大智者释迦牟尼是因得痢疾而死的，我更是一个俗人，只是在多年的学习、探索与实践中，找到了那个被世人忘记了的，最简单而宝贵的东西——智慧。
智慧乃方法之母！
生命无价，智慧无价！
他从自然中找来，又向自然中寻去，这就是山林子——一个生活在我们中间的普普通通的生命体。
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《山林子智慧养生书》由山东友谊出版社出版！
山林子天地人智慧系列丛书之二《山林子智慧养生书》，已由山东友谊出版社出版。山林子先生谨以此书献给善待生命、热爱生活、追求心身平衡的朋友们!
山林子——天、地、海、河、江、湖、山、林之子，他以一颗赤子之心，将一切对生命真谛的感悟无私奉献给生他、养他、育他的中华民族和人类同胞，他衷心祝愿我们人类共同生活的世界更加和平、安宁、美好、幸福！
山林子扎根于中华民族和人类灿烂文化的深厚土壤，在全面总结前人关于人类生命科学的宝贵经验，和自己三十多年的理论探索与科研实践基础上，在世界上首次提出了：全面提升人类心身素质的智慧养生学说，并形成了自己完整独特的养心、养身理论，他发现并创造了“山林子智慧养生学”、“山林子智慧养心学”、“山林子智慧养身学”和“山林子心身平衡保健法”，他在世界生命史上第一次给“健康”二字重新定义：世界上没有健康的人，只有心身平衡的人！
《山林子智慧养生书》分为：第一部分：长生歌。第二部分：养生诀。第三部分：医生言。
心身平衡在自然。养生真诀在平衡。山林之子重发现。山林子先生说：人终归是人，不是毫无灵性的机器，零件坏了可以换个新的，而对于人的肌体发生的失衡现象，现代医学能否开辟一条既不用手术，又能使肌体恢复平衡之路。如果这样，将会给那些心身状态失去平衡者带来多么大的欣慰啊!
《山林子智慧养生书》需要读者边看边悟那些从字里行间中透出的弦外之音，言外之意。因为宝山之中有真宝，真宝之内还有至宝，但至宝是只为那些真正识宝和有缘之人而准备的，只有你能真正深入到丛书中时，才能领悟出其中的玄机妙旨。切忌千万不要去死记硬抠书中那些看似知识性很强的内容，那会使你在宝山之中迷路的，结果只能是空手而归。山林子给与你的是获取智慧之钥，点燃人们那沉睡已久的智慧灵性之火。
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