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| 山林子走出更年期智慧对话录 |
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问：
山林子先生：
1、有的女性认为自己非常在意自己。更年期的到来，如同排山倒海，十分恐怖和敏感。一冷，一热，对比强烈。在海水里泡着感觉舒服一些。女性们都这样传来传去的，更年期不怕也怕了，有的十几年，一直处于煎熬状态。女性们最怕自己衰老，真老了，怎么办？谁能抗拒或违反自然规律？究竟在担心什么呢？
2、一位做教师的女性，年轻时十分要强，处处要第一，结果总是睡眠不好，担心学生考不好。考试前，学生不紧张，老师却紧张的要命。她的更年期就更重了，丈夫常说她是神经病。每天吃三片安定也没用，心病还需心药医。大夫们也意识到药物解决不了人的心病。
3、60岁的更年期女性，比起从前症状好像不那么明显了。原因是退休了，孩子结婚了，每天到户外参加锻炼，晚上打扑克，聊天。没有输赢这个概念了。所以，还是要调整自己的心态。医生应该是心灵医生才对啊。
【自然回复】:
有的女性认为自己非常在意自己，这恰恰是最不会在意自己的表现。
近些年更年期传得如具排山倒海之势，使得许多女性感到十分恐怖和敏感，甚至到了谈更色变的地步。其实更年期只是女性们身体生理状态的正常变化而已，这与人人具有从年轻到衰老的生命规律同理，是很正常的，和有些人感觉的烦躁和痛苦无大干系。
有谁能够阻止自己衰老，这是人生的生命之规律。
靠药物是解决不了人的心病的。
那些过了60岁的女性们，退休了，孩子结婚了，每天都能够到户外参加锻炼，晚上就是适当的打打扑克，输赢的概念也淡化了。这是调整自己心态的结果。
每一个医生都应该成为一位心灵医生才是。
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